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News and reviews

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Mehr über den Artikel erfahren Welche Nüsse darf man nicht so viel essen? Ein lockerer Guide für Nussliebhaber!
Menopause

Welche Nüsse darf man nicht so viel essen? Ein lockerer Guide für Nussliebhaber!

Nüsse sind gesund, aber nicht alle sind gleich! Walnüsse und Pekannüsse etwa sind sehr fettig und sollten in Maßen genossen werden. Auch Salznüsse sind eher ein Snack für besondere Anlässe. Finger weg von zu vielen Cashews – die hohe Kaloriendichte macht es schwer, nur ein paar zu essen!

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30. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Wechseljahre mit 32: Welche Symptome du mit 32 Jahren beachten solltest!
Andropause

Wechseljahre mit 32: Welche Symptome du mit 32 Jahren beachten solltest!

Die Wechseljahre mit 32? Ja, das kann passieren! Achte auf Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafprobleme. Auch die Regel kann unregelmäßig werden. Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören und bei Fragen einen Arzt zu konsultieren!

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27. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Tägliches Tagebuchschreiben für die Wechseljahre: Wie es dir helfen kann, die Veränderungen zu meistern
Uncategorized

Tägliches Tagebuchschreiben für die Wechseljahre: Wie es dir helfen kann, die Veränderungen zu meistern

Das tägliche Tagebuchschreiben kann eine kraftvolle Methode sein, um die Herausforderungen der Wechseljahre zu bewältigen. Indem du deine Gedanken, Gefühle und Erlebnisse festhältst, kannst du Klarheit gewinnen und emotionale Veränderungen besser verarbeiten. So bleibst du entspannter und selbstbewusster!

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27. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Wie funktioniert Zuhause Test Menopause? Dein Leitfaden für den unkomplizierten Selbsttest
Menopause

Wie funktioniert Zuhause Test Menopause? Dein Leitfaden für den unkomplizierten Selbsttest

Menopause kann eine aufregende, aber auch herausfordernde Phase im Leben sein. Mit einem Zuhause Test zur Menopause kannst du schnell und unkompliziert herausfinden, ob du in dieser Übergangszeit bist. Wir zeigen dir, wie der Test funktioniert und was du dabei beachten solltest!

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26. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Stimmungsschwankungen bei Männern: Was du darüber wissen solltest!
Andropause

Stimmungsschwankungen bei Männern: Was du darüber wissen solltest!

Stimmungsschwankungen bei Männern sind kein Tabuthema! Viele kämpfen heimlich mit emotionalen Achterbahnfahrten. Hormone, Stress und Lebensstil spielen eine große Rolle. Es ist wichtig, darüber zu sprechen und Verständnis zu zeigen. Lass uns das Thema entstauben!

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25. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Warum du einen Handgelenkschoner brauchst: Tipps für mehr Komfort beim Zocken!
Uncategorized

Warum du einen Handgelenkschoner brauchst: Tipps für mehr Komfort beim Zocken!

Gerade beim Zocken verbringen wir Stunden am PC oder der Konsole. Ein Handgelenkschoner kann da Wunder wirken! Er sorgt nicht nur für mehr Komfort, sondern beugt auch Verletzungen wie dem Karpaltunnelsyndrom vor. Investiere in dein Spielvergnügen!

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24. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Hormone Männer ab 50: Was du wissen musst, um fit und vital zu bleiben!
Andropause

Hormone Männer ab 50: Was du wissen musst, um fit und vital zu bleiben!

Männer ab 50 aufgepasst! Hormone spielen eine entscheidende Rolle für eure Fitness und Vitalität. Mit den richtigen Tipps zur Ernährung, Bewegung und Stressmanagement bleibt ihr fit und vital. Entdecke, wie ihr eure Hormone im Gleichgewicht haltet!

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23. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Wie erkennt man das Ende der Menopause? Tipps und Tricks für dich!
Menopause

Wie erkennt man das Ende der Menopause? Tipps und Tricks für dich!

Die Menopause kann ein echter Umbruch sein! Aber wie erkennt man, dass sie vorbei ist? Achte auf das Ende deiner monatlichen Beschwerden und weniger Hitzewallungen. Ideen wie Tagebuch führen oder regelmäßige Arztbesuche helfen dir, den Überblick zu behalten!

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23. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Was du über die Wechseljahre bei Männern wissen solltest: Ein informeller Blick auf das Männerleben in der Midlife-Crisis
Andropause

Was du über die Wechseljahre bei Männern wissen solltest: Ein informeller Blick auf das Männerleben in der Midlife-Crisis

Die Wechseljahre bei Männern – ja, das gibt's! Oft spricht man von der Midlife-Crisis, wenn Männer Veränderungen in Stimmung, Sexualität und Energie erleben. Über Hormonschwankungen und neue Herausforderungen zu reden, ist wichtig. Lass uns darüber plaudern!

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21. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Entdecke die Vorteile von Dance Fitness Bändern: Dein neuer Fitness-Freund!
Uncategorized

Entdecke die Vorteile von Dance Fitness Bändern: Dein neuer Fitness-Freund!

Entdecke die Vorteile von Dance Fitness Bändern! Diese tollen Begleiter bringen Schwung in dein Workout und helfen dir, Muskeln zu stärken und dein Gleichgewicht zu verbessern. Egal, ob Anfänger oder Profi – mach dich bereit für mehr Spaß beim Training!

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21. März 2025
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