Sport-BH für Frauen: Das sind die 12 Besten!
Sport BH für Frauen - Der richtige Halt und auf was es noch ankommt.

Sport-BH für Frauen: Das sind die 12 Besten!

Sportliche Betätigung kann dabei helfen, das Wunschgewicht zu erreichen oder das Idealgewicht zu halten. Wer bedacht und ausgewogen isst, braucht häufig gar keine Diät zu machen. Eine vernünftige Lebenshaltung mit viel Bewegung und gesunder Ernährung kann das Abnehmen beschleunigen und das erneute Zunehmen verhindern. Gerade Frauen quälen sich oft mit den neuesten Diäten, dabei würde ihnen normale Kost verbunden mit regelmäßiger Aktivität wie…

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Kaufratgeber: Schwimmbrett kaufen [Ratgeber]
Schwimmbrett kaufen

Kaufratgeber: Schwimmbrett kaufen [Ratgeber]

Wenn du am Beginn deiner Karriere im Wasser stehst oder deinem Kind das Schwimmen beibringen willst und auf Schwimmflügel oder Schwimmreifen verzichten willst, weil es schon etwas größer ist und sich mit Schwimmflügeln schämen würde, ist ein Schwimmbrett die ideale Alternative. Auch Profischwimmer nutzen professionelle Schwimmbretter als Unterstützung für den Trainingssport im Wasser. Vom Aufbau und vom Material sind sie sich untereinander sehr…

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Die perfekte Fitnessmatte kaufen
Das ist die beste Fitnessmatte.

Die perfekte Fitnessmatte kaufen

Fitness ist für aktive Menschen das Nonplusultra zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Mit dem entsprechenden Equipment kann ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm in den Alltag integriert werden. Mit einer Fitnessmatte führst du Übungen im Liegen, Stehen oder Sitzen zu Hause durch. Eine weiche Unterlage ist der perfekte Begleiter für das Work-Out. Ideal ist dazu eine Fitnessmatte, um nach einem anstrengenden Tag belastenden Stress mit Yoga…

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Fahrrad Uhr kaufen: Das sind die 5 Besten!
Fahrraduhr kaufen.

Fahrrad Uhr kaufen: Das sind die 5 Besten!

Fahrradfahren ist ein gesunder Sport für Jung und Alt. Dabei trainierst du Ausdauer und Kraft sowie deine Koordinationsfähigkeit und schonst deine Gelenke. Besonders wenn es wärmer wird und die Sonne scheint, steigt die Begeisterung für eine Radtour. Fahrrad Uhren sind ein praktisches Zubehör für das Fahrrad. Neben der allgemeinen Ausstattung ist es sinnvoll, eine spezielle am Lenker befestigte Fahrraduhr dabei zu haben. So…

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Figurgeheimnisse aus aller Welt
Foto der Erde.

Figurgeheimnisse aus aller Welt

Wie behalten die Südländer trotz Rotwein und Käse ihre schmale Taille und warum sind die Asiaten so zierlich? Jedes Land hat andere Gewohnheiten und eine besondere Esskultur. An den Bewohnern des jeweiligen Landes kann man erkennen, ob kalorienreich oder eher fettarm gegessen wird.   Die besten internationalen Tipps und Tricks werden hier aufgeführt. In China schwört man auf den Oolong-Tee und die darin…

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5 Fakten, die einen guten Crosstrainer ausmachen
Crosstrainer, Crosstrainer kaufen

5 Fakten, die einen guten Crosstrainer ausmachen

Im Fitnessbereich gibt es viele Möglichkeiten sich zu verausgaben. Wenn man keine Zeit oder einfach keine Lust hat, um in ein Fitnessstudio zu gehen, ist der Crosstrainer zum Abnehmen noch die beste Alternative. Viele Hersteller bieten noch viel mehr Gerätschaften an. Welches ist gut. Welches ist günstig? Ist günstig denn auch dann wirklich gut? Und ist das Gute denn für mich überhaupt geeignet?…

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Abnehmen durch Fahrrad fahren
Fahrrad fahren um abzunehmen lässt sich ideal in den Alltag integrieren.

Abnehmen durch Fahrrad fahren

Auch Sie können durch das Fahrrad fahren Abnehmen. Rauf auf den Sattel und ab an die frische Luft lautet die Devise. Eine zentrale Frage stellt sich immer wieder und beschäftigt zahlreiche übergewichtige Menschen : Wie kann ich schnell Abnehmen und meine Pfunde loswerden? Abnehmen ist ein äußerst wichtiges Motiv auf der Suche nach einer geeigneten Sportart. Durch das Fahrrad fahren Abnehmen ist dabei…

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Lavaerde – Wundermittel für Haut und Haar?
Lavaerde für Haut und Haar.

Lavaerde – Wundermittel für Haut und Haar?

Viele haben schon von ihr gehört, die wenigsten haben sie schon selbst ausprobiert: Lavaerde scheint ein neues Schönheitsmittel für viele Problemzonen des Körpers zu sein. Bevor wir auf die Vorzüge und Nachteile dieses altbewährten Reinigungspulvers eingehen, wird noch ein bekanntes Vorurteil aus dem Weg geschafft: Auch wenn man durch den Namen der Erde glauben könnte, dass sie aus Lava, also dem Ausfluss eines…

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Stand Up Paddling
Stand Up Paddling - SUP

Stand Up Paddling

SUP - Stand Up Paddling, die Trendsportart aus den USA, ist eine Gelenk-schonende, aber sehr effektive Sportart. Noch dazu ist sie leicht zu erlernen. SUP, die neue Trendsportart aus Amerika, beginnt langsam auch in Deutschland Fuß zu fassen. So mancher wird mit SUP nicht viel anfangen können. SUP steht für Stand Up Paddling. Dies bedeutet nichts anderes als Im-Stehen-Paddeln. Dabei steht der SUPler…

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Motivation zum Abnehmen
Motivation zum Abnehmen gesucht?

Motivation zum Abnehmen

Es gilt, die Motivation zum Abnehmen zu halten und das Ziel konsequent zu verfolgen. Nur so so kommen Sie Ihrer Traumfigur näher und erreichen das Wunschgewicht. Was tun wenn die Motivation sinkt und der Frustration weicht? Keine Sorge, Sie wären kein Einzelfall. Im Verlauf einer Diät stoßen viele Menschen an Ihre Grenzen. Meist seelischer Art, aber gelegentlich spielen auch gesundheitliche Aspekte eine Rolle.…

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