Mehr über den Artikel erfahren Endlich wieder feucht: So beugen Sie vaginaler Trockenheit vor
Endlich wieder feucht: So beugen Sie vaginaler Trockenheit vor

Endlich wieder feucht: So beugen Sie vaginaler Trockenheit vor

Jede Frau leidet irgendwann in ihrem Leben unter einer Art von vaginaler Trockenheit. Aber was ist die Ursache und wie kann man sie loswerden? Das urogenitale Menopausensyndrom ist ein Zustand, der Frauen nach der Menopause betrifft. Es wird durch einen Rückgang des Östrogenspiegels verursacht und ist mit Medikamenten leicht zu verhindern. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über das urogenitale Menopausensyndrom…

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Mehr über den Artikel erfahren Histaminintoleranz in den Wechseljahren: Das müssen Sie wissen!
Histaminintoleranz in den Wechseljahren: Das müssen Sie wissen!

Histaminintoleranz in den Wechseljahren: Das müssen Sie wissen!

Histaminintoleranz ist eine Erkrankung, bei der Menschen nicht in der Lage sind, Histamin, eine natürlich vorkommende Chemikalie im Körper, zu verarbeiten. Histaminintoleranz tritt am häufigsten bei Menschen auf, die allergisch auf Histamin reagieren oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben. Die Symptome der Histaminintoleranz können je nach Person variieren, aber in der Regel sind sie: Blähungen, Bauchschmerzen, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Es kann schwierig sein, festzustellen, ob Sie…

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Mehr über den Artikel erfahren Meinung zu „Mein Sex, what else?“ – Das Buch, das die Sexualität revolutioniert!
Buch-Tipp: "Mein Sex, what else?" - Eine Rezension

Meinung zu „Mein Sex, what else?“ – Das Buch, das die Sexualität revolutioniert!

Im Juni 2022 erschien das Buch "Mein Sex, what else?" von Nicole Siller, das ein leidenschaftliches Plädoyer für eine selbstbestimmte Sexualität darstellt. Nicole Siller ist klinische Sexologin und Wechselweise-Expertin, die in ihrem Buch dazu einlädt, einen liebevollen Blick auf sich selbst zu werfen und Sinnlichkeit neu zu entdecken.     Eine Sexualität ohne Scham und mit vielen Lösungsansätzen Das Buch spricht Frauen jeden…

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Wechseljahre & Verdauung: Das sollten Sie wissen

Wechseljahre & Verdauung: Das sollten Sie wissen

Die Jahre vor der Menopause können für viele Frauen eine schwierige Zeit sein. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, beginnt der Körper eine Reihe von Veränderungen zu erfahren, darunter auch eine Zunahme von Verdauungsstörungen. Was sind einige der Ursachen und Auswirkungen von Verdauungsstörungen in dieser Zeit? Was können Sie tun, um sie von vornherein zu vermeiden? In diesem Artikel werden wir all diese Fragen und…

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Mehr über den Artikel erfahren Unausgeglichen? Finde heraus, ob die Hormone verrücktspielen mit einem einfachen Speicheltest!
Unausgeglichen? Finde heraus, ob die Hormone verrücktspielen mit einem einfachen Speicheltest!

Unausgeglichen? Finde heraus, ob die Hormone verrücktspielen mit einem einfachen Speicheltest!

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Hormone machen, fragen Sie sich vielleicht, ob mit Ihrem Speichel etwas nicht stimmt. Dies ist eine häufige Diagnose für Menschen, die unter Symptomen wie Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und ernsteren Erkrankungen wie Krebs leiden. Der Hormonspeicheltest ist eine einfache Methode, um festzustellen, ob Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind. Dabei wird eine Speichelprobe entnommen und auf den Hormonspiegel…

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Mehr über den Artikel erfahren Medical Gaslighting: Wenn Beratung zu Selbstzweifeln führt
Medical Gaslighting: Wenn Beratung zu Selbstzweifeln führt

Medical Gaslighting: Wenn Beratung zu Selbstzweifeln führt

Wir leben in einer Gesellschaft, in der es sehr schwer ist, selbst zu denken. Berater und ihre Produkte haben unser Leben übernommen, und wir müssen uns keine Sorgen mehr machen, dass wir falsche Entscheidungen treffen. Wir gehen einfach zu ihnen und lassen uns von ihnen sagen, was wir tun sollen. Aber ist das immer eine gute Sache? Wie Sie vielleicht wissen, sind Mediziner…

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Aromatherapie in den Wechseljahren.

Aromatherapie in den Wechseljahren

Aromatherapie ist eine natürliche Methode, um Körper und Geist gesund zu halten. Durch die Verwendung natürlicher ätherischer Öle und Blüten versucht die Aromatherapie, sich positiv auf deine Gesundheit auszuwirken, und das kann sie oft auf besonders günstige Weise. In der Perimenopause ist eine der schlimmsten Auswirkungen, dass eine Frau dazu neigt, sehr leicht gereizt zu werden und unter radikalen Stimmungsschwankungen zu leiden. Das…

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Yoga und Fitness in der Menopause.

Yoga für die Wechseljahre

Eines der wichtigsten Dinge, die du tun solltest, wenn du in der Perimenopause oder Menopause bist, ist Bewegung. In den Wechseljahren neigen die meisten Frauen dazu, etwas an Gewicht zuzunehmen, und es gibt viele andere Anzeichen wie Osteoporose, die zu ernsteren, längerfristigen Gesundheitsproblemen führen können, die jedoch durch regelmäßige Bewegung ausgeglichen werden können. Bewegung ist also absolut notwendig, um eine Frau in den…

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Natürliche Behandlungen in der Menopause.

Natürliche Behandlung der Menopause

Warum sollte man sich auf natürliche Weise behandeln lassen? Die Menopause ist ein Zustand, mit dem viele Frauen nur schwer umgehen können. Da es sich jedoch um eine Hormonerkrankung handelt, musst du bei der Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit den Wechseljahren sehr vorsichtig sein. Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, signalisiert ihr Körper, dass sich ihre fruchtbaren Jahre dem Ende zuneigen. Frauen,…

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Menopause und die Auswirkungen auf deinen Körper.

Auswirkungen der Menopause auf deinen Körper

Wenn du bereits in den Wechseljahren bist, hast du den Spiegel bestimmt mit einem Tuch zugedeckt oder ihn vielleicht weggeworfen. Wahrscheinlich hast du gesehen, wie sich dein Körper aufblähte, und du konntest den Schock nicht ertragen. Aber es gibt keinen Grund zur Sorge. Es gibt viele Frauen, die ähnliche Probleme haben wie du, und egal wie schlimm die Dinge zu sein scheinen oder…

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