Es gilt, die Motivation zum Abnehmen zu halten und das Ziel konsequent zu verfolgen. Nur so so kommen Sie Ihrer Traumfigur näher und erreichen das Wunschgewicht. Was tun wenn die Motivation sinkt und der Frustration weicht? Keine Sorge, Sie wären kein Einzelfall. Im Verlauf einer Diät stoßen viele Menschen an Ihre Grenzen. Meist seelischer Art, aber gelegentlich spielen auch gesundheitliche Aspekte eine Rolle.…
Die immer höher werdenden Anforderungen an uns Menschen benötigt immer mehr Energie, Fitness und Leistung. Nicht selten überspannt dies die Möglichkeiten der Menschen, die am Ende Ihrer Leistungsfähigkeit sind. IDOGO® ist ein völlig neues Fitnesskonzept, dass durch regelmäßige Übungen die Leistungsfähigkeit und Fitness steigern kann und so zu mehr Energie verhelfen wird. Was bedeutet IDOGO®? IDOGO® hat seinen Ursprung in der…
Bevor man sich mit dem Pezziball kaufen beschäftigt, sollte man wissen, was ein Pezziball überhaupt ist - und was man mit diesem anfangen kann. Aus diesem Grund beginne ich mit einer kurzen Definition: Pezzifitnesspilatesgymnastikphysioball - Pezziball, Swiss Ball, Physioball, Pilatesball, Fitnessball, Pezziball, Gymnastikball – alle bezeichnen das gleiche Objekt: einen dicken aufblasbaren Ball, der fast aussieht wie eine riesengroße bunte Seifenblase. Solche Bälle…
