Als Mann fragt man sich oft, ab wann der Sexualtrieb nachlässt. Gibt es einen bestimmten Zeitpunkt oder ist das individuell? Die Antwort ist komplex und hängt von vielen Faktoren ab. Aber eines ist sicher - das Alter spielt eine große Rolle. Doch keine Sorge, es gibt viele Wege, um die Lust aufrechtzuerhalten.
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels und des Umbruchs für viele Frauen, aber auch für ihre Körper. In dieser Phase treten verschiedene Symptome auf, die oft auf einen Mangel an Hormonen zurückzuführen sind. Doch was genau fehlt dem Körper in den Wechseljahren? Wir werfen einen genaueren Blick auf die Thematik und klären auf.
[ad_1] Auf dem Höhepunkt meiner Angststörung tauchte ich in meine Ängste ein, und wenn ich damals von einem schrittweise fortschreitenden System namens systematische Desensibilisierung gewusst hätte, hätte ich definitiv diesen weniger beängstigenden Weg eingeschlagen. Systematische Desensibilisierung geht davon aus, dass Ängste und Phobien erlernt werden und auch durch kontrollierte Exposition gegenüber der Phobie verlernt werden können. Der Prozess entfernt langsam die Empfindlichkeit der…
[ad_1] Hier ist ein wunderbares ~ einfaches und mächtiges ~ Taoistische Meditationspraxis, die entweder draußen (in einer wunderschönen natürlichen Umgebung, das ist besser!) oder drinnen gemacht werden kann. Sie ähnelt in vielerlei Hinsicht der buddhistischen Chamata Praxis der Sitzmeditation, aber ~ und daher der Name! ~ Du stehst. (Also für den Anfang ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie einschlafen ... J)Beginnen Sie, indem…
[ad_1] Ihre Ängste schützen Sie vor vielen Gefahren. Wann immer Sie sich einer gefährlichen Situation gegenübersehen, werden Sie von intensiver Angst alarmiert. Diese Empfindung hat eine Schutzfunktion.Wenn Sie befürchten, dass Ihnen etwas Schlimmes passieren könnte, sind Sie sehr vorsichtig. Wenn Sie gefährlichen Situationen gegenüber gleichgültig sind und keine Angst Sie alarmiert, selbst wenn Sie in Gefahr sind, achten Sie nicht auf das, was…
[ad_1] Die Leute fragen oft, ob Meditation dasselbe ist wie Selbsthypnose oder ob das eine zum anderen führen kann oder ob Meditation die Selbsthypnose ersetzen kann, und die Antwort ist wirklich einfach. Ja und nein, also gehen wir zur Klärung eine Definition von Meditation und Selbsthypnose durch.Meditation (passiv) ist eine mentale Disziplin, bei der man versucht, über den konditionierten „denkenden“ Geist hinaus in…
Die Menopause kann eine der schwierigsten Zeiten im Leben einer Frau sein - heißt das, wir wollen sie schnell hinter uns bringen? Wann genau ist Menopause zu Ende? Die Antwort ist komplexer als du denkst, aber hier ist ein Überblick darüber, was du erwarten kannst.
Die Wechseljahre sind eine schwierige Zeit für jede Frau. Wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel die Symptome verschlimmern können? Schlechte Nachrichten für Kaffeeliebhaberinnen: Koffein kann Schlaflosigkeit und Hitzewallungen verschlimmern. Auch Alkohol, fetthaltige Speisen und Zucker sollten in Maßen genossen werden. Aber hey, immerhin können Sie weiterhin Schokolade essen!
Keine Lust aufs Aufstehen am Morgen und immer müde? Vielleicht fehlt dir Vitamin B12! Aber keine Sorge, du musst nicht sofort zur Apotheke rennen. Check einfach deine Symptome: Taubheitsgefühle in Armen und Beinen, Gedächtnisprobleme, Schwindel und Verstopfung könnten alle auf einen Mangel hinweisen. Also, ab zum Arzt und lass es checken!
Na, Mädels, wer von euch ist schon in den Wechseljahren? Ich frage aus gutem Grund - habt ihr euch auch schon mal gefragt, wie lange eure Periode in diesem Abschnitt eures Lebens ausbleiben kann? Ich gebe zu, ich hatte auch keine Ahnung. Also, lasst uns zusammen erforschen, was da eigentlich so vor sich geht!
