News and reviews

Mehr über den Artikel erfahren Achtsamkeitsmeditation – Geben Sie Ihrem inneren Eichhörnchen Nüsse!
Fit im Alltag

Achtsamkeitsmeditation – Geben Sie Ihrem inneren Eichhörnchen Nüsse!

[ad_1] Die jüngste Verschmelzung der evolutionären Neurowissenschaften mit der Psychologie hat viel Licht auf die Funktionsweise unseres Gehirns und die Gründe für unsere Gefühle geworfen. In einem früheren Artikel auf dieser Website, Achtsamkeitsmeditation – Wie Sie Ihren inneren Drachen töten, haben wir uns mit den Ängsten befasst, die oft vom primitiven „Echsengehirn“ erzeugt werden, das immer auf der Suche nach realen und eingebildeten…

0 Kommentare
3. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Meditationstechniken – Elixier des friedlichen Lebens in der mechanisierten Welt
Bockshornklee - pflanzliches Wundermittel für Energie und Leistungsfähigkeit!
Fit im Alltag

Meditationstechniken – Elixier des friedlichen Lebens in der mechanisierten Welt

[ad_1] Meditation und die moderne Lebensweise sind überall ein Diskussionsthema. Fast jeder im Rattenrennen im heutigen Zeitalter der Industrialisierung und Mechanisierung sucht nach einer überzeugenden Antwort darauf, warum Meditation im täglichen Leben wichtig ist und wie sie dazu beitragen kann, die Qualität des täglichen Lebens zu verbessern. Immer mehr Menschen, die sich Tag für Tag wie Maschinen im Kreis drehen, suchen nach Meditationstechniken,…

0 Kommentare
2. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Wie man indische Attars für Meditation und spirituelles Wachstum nutzt
Wähle den besten Gewichthebergürtel.
Fit im Alltag

Wie man indische Attars für Meditation und spirituelles Wachstum nutzt

[ad_1] Die Geschichte der indischen Attars reicht fünftausend Jahre zurück, bis zu den Anfängen der Parfümerie. Da sie so schonend destilliert werden, sind Attars anders als alle anderen Parfüme auf der Welt. Sie enthalten die Schwingungsessenz von Blumen und Mutter Erde selbst.Lange bevor das Wort „Aromatherapie“ geprägt wurde, erkannten die Menschen die heilenden Eigenschaften von Attars. Zum Beispiel, Gulab oder Rose Attar, unterstützt…

0 Kommentare
2. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Kann man mit 50 noch eine gute Figur bekommen?
Menopause

Kann man mit 50 noch eine gute Figur bekommen?

Klar doch, warum denn nicht? Ich meine, man wird nicht jünger, aber man kann immer noch etwas für seinen Körper tun. Also, schnapp dir deine Laufschuhe, geh in ein Fitnessstudio oder geh raus und mach eine Wanderung – es ist nie zu spät, um aktiv zu werden und sich wohl in seiner Haut zu fühlen!

0 Kommentare
2. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Body-Scan-Meditation: Eine einfache Achtsamkeitsübung zum Abbau von Stress und Ängsten
Fit im Alltag

Body-Scan-Meditation: Eine einfache Achtsamkeitsübung zum Abbau von Stress und Ängsten

[ad_1] Meditation ist eine Aktivität, die es einer Person ermöglicht, ihren Geist zu beruhigen. Es gibt verschiedene Arten von Meditationspraktiken. Allerdings fördern alle Praktiken das geistige Wohlbefinden, beruhigen den Geist, unterstützen den Heilungsprozess und lindern Angstzustände. Achtsamkeitsmeditation: Bei Achtsamkeit geht es darum, den Kopf frei zu bekommen und die Aufmerksamkeit auf einen einzigen Punkt zu richten. Dies ermöglicht es dem Praktizierenden, ganz im…

0 Kommentare
1. Juni 2023