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erwachsenenbildung

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Was du über den Schwimmgürtel wissen solltest: Der perfekte Begleiter für mehr Spaß im Wasser!

Der Schwimmgürtel ist ein Must-have für alle Wasserfreunde! Er sorgt für den nötigen Auftrieb, perfektioniert die Technik und macht das Schwimmen noch spaßiger. Egal, ob Anfänger oder Profi – mit einem Schwimmgürtel bist du immer sicher unterwegs und kannst unbeschwert planschen!

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8. Januar 2026
Mehr über den Artikel erfahren Wie finde ich heraus, ob ich in den Wechseljahren bin? Ein praktischer Guide für dich!
Menopause

Wie finde ich heraus, ob ich in den Wechseljahren bin? Ein praktischer Guide für dich!

Du fragst dich, ob du in den Wechseljahren bist? Achte auf Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen. Ein Gespräch mit deinem Arzt kann Klarheit schaffen. Mach den ersten Schritt und informiere dich – du bist nicht allein!

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22. Oktober 2025

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Was bedeutet Fitness für dich persönlich, und welche gesundheitlichen oder lebensstilbezogenen Ziele verfolgst du durch deine Fitnessaktivitäten?
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