Progesteron ist nicht nur ein Hormon für Frauen! Auch Männer können hohe Progesteronwerte haben. Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und sogar Gewichtszunahme können Anzeichen sein. Erfahre, warum es wichtig ist, darauf zu achten!
Die Andropause kann Männer zwischen 40 und 60 treffen und bringt oft ein unangenehmes Fiebergefühl mit sich. Häufige Symptome sind Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Tipps? Viel Bewegung, gesunde Ernährung und Stressabbau helfen enorm!
Hormonschwankungen bei Männern – Realität oder nur ein Mythos? Tatsächlich erleben auch Männer Schwankungen, die Stimmung, Energie und Libido beeinflussen können. Es ist wichtig, diese Veränderungen zu verstehen und nicht zu ignorieren. Bleib dran für mehr Infos!
Metformin gilt als das Mittel der Wahl bei Typ-2-Diabetes, hat aber auch seine Schattenseiten. Neben möglichen Magen-Darm-Beschwerden kann es zu einer seltenen, aber ernsten Laktatazidose führen. Wichtig ist, Nebenwirkungen stets im Blick zu behalten!
Hitzewallungen sind nicht nur ein Thema für Frauen! Auch Männer um die 40 können betroffen sein, oft aufgrund hormoneller Veränderungen. Symptome sind plötzlich auftretende Wärmegefühle, Schwitzen und Unwohlsein. Entspanne dich, bleib aktiv und sprich offen darüber – Hilfe ist möglich!
Stimmungsaufheller-Tageslichtlampen sind der Geheimtipp gegen Winterdepression! Sie simulieren natürliches Licht, was die Serotoninproduktion ankurbelt und die Stimmung hebt. Ideal für dunkle Tage, um schnell wieder gute Laune zu tanken!
Testosteron spielt auch im Alter eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es beeinflusst nicht nur die Muskelmasse, sondern auch die Stimmung und Energie. Erfahrt, wie ein abfallender Testosteronspiegel deinen Alltag prägen kann und was ihr dagegen tun könnt!
Testosteronmangel kann viele Auswirkungen auf den Körper haben – eine davon ist übermäßiges Schwitzen. Wenn du dich oft in Schweißausbrüchen wiederfindest, könnte ein Hormonungleichgewicht der Grund sein. Lass uns herausfinden, was dahinter steckt!
Kreislaufprobleme in den Wechseljahren sind ganz normal und betreffen viele Frauen. Schwindel, Herzklopfen oder plötzliche Kreislaufschwächen können lästig sein, aber mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannungstechniken lässt sich vieles bewältigen!
Hypogonadismus beim Mann ist mehr als nur ein medizinischer Begriff. Er beschreibt einen Zustand, in dem der Körper nicht genug Testosteron produziert. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und reduzierte Libido. Es gibt Lösungen! Von Hormontherapien bis hin zu Lebensstiländerungen - informiere dich, um wieder zu mehr Vitalität zu gelangen.
