Wechseljahre

Mehr über den Artikel erfahren Warum bekommen Frauen in den Wechseljahren Bauch?
Menopause

Warum bekommen Frauen in den Wechseljahren Bauch?

Die Wechseljahre sind eine Phase, die keine Frau gerne durchmacht. Neben Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen kann auch der Bauchumfang plötzlich zunehmen. Aber warum ist das so? In diesem Artikel erfährst du mehr über die hormonellen Veränderungen im Körper und welche Faktoren dazu führen können, dass sich Fett vermehrt am Bauch ansammelt. Doch keine Angst, es gibt auch Tipps, wie man dem entgegenwirken kann.

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9. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Was kostet ein Test für Wechseljahre?
Menopause

Was kostet ein Test für Wechseljahre?

Frauen aufgepasst - es ist Zeit, über die Kosten eines Wechseljahre-Tests zu sprechen! Sie fragen sich vielleicht, ob es sich lohnt, Geld auszugeben, um herauszufinden, ob Sie bereits oder bald in die Wechseljahre kommen. Die Antwort ist einfach - es hängt davon ab, wie wichtig es Ihnen ist, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Auge zu behalten. Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Arten von Tests und ihre Preise zu erfahren.

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7. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Welcher Sport ist gut in den Wechseljahren?
Abnehmen & Diät

Welcher Sport ist gut in den Wechseljahren?

Die Wechseljahre sind eine Herausforderung für viele Frauen. Aber wusstest du, dass es einen Sport gibt, der besonders gut für die Wechseljahre geeignet ist? Die Antwort ist: Yoga! Diese sanfte, aber doch herausfordernde Form der Bewegung kann dir helfen, flexibel und entspannt durch diese Phase des Lebens zu gehen. Probiere es aus und lass dich von den positiven Auswirkungen des Yoga auf deinen Körper und Geist beeindrucken!

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6. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Ist man mit 53 noch in den Wechseljahren?
Menopause

Ist man mit 53 noch in den Wechseljahren?

Mit 53 noch in den Wechseljahren? Klar doch! Und wie! Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen und der gefühlt hundertste Besuch beim Frauenarzt gehören zu den liebsten Begleitern. Aber hey, wer braucht schon Stabilität im Leben? Mit den Menopause-Symptomen wird's nie langweilig!

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5. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Adé Gelenkschmerzen: Wie Sie in den Wechseljahren fit bleiben
Adé Gelenkschmerzen: Wie Sie in den Wechseljahren fit bleiben
Fit im Alltag / Menopause

Adé Gelenkschmerzen: Wie Sie in den Wechseljahren fit bleiben

Wenn sich Frauen dem Ende ihrer reproduktiven Jahre nähern, produziert ihr Körper weniger Östrogen und Testosteron. Da Östrogen und Testosteron wichtige Komponenten für die Erhaltung der Gelenkgesundheit sind, kann dies zu Gelenkschmerzen führen. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Gelenkschmerzen zu lindern und Ihre Lebensqualität in dieser Übergangszeit zu verbessern. Wir stellen Ihnen diese Tipps vor und erklären,…

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3. Juni 2023
Mehr über den Artikel erfahren Wie bekomme ich Bauchfett in den Wechseljahren weg?
Menopause

Wie bekomme ich Bauchfett in den Wechseljahren weg?

Frauen in den Wechseljahren kämpfen oft mit dem lästigen Bauchfett. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, es loszuwerden! Durch gezieltes Training und eine ausgewogene Ernährung können Sie Ihre Bauchmuskeln stärken und den Stoffwechsel ankurbeln. Vergessen Sie nicht, auch auf regelmäßige Bewegung und genug Schlaf zu achten. Mit ein wenig Durchhaltevermögen können Sie das Bauchfett endlich in die Wüste schicken!

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30. Mai 2023
Mehr über den Artikel erfahren Kann man durch Stress früher in die Wechseljahre kommen?
Menopause

Kann man durch Stress früher in die Wechseljahre kommen?

Stress ist der Feind unseres Körpers. Er verursacht Müdigkeit, Kopfschmerzen und sogar Haarausfall. Aber kann Stress auch dazu führen, dass Frauen früher in die Wechseljahre kommen? Wir haben genauer hingeschaut und das Ergebnis ist eindeutig. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, ob Stress wirklich eine Rolle spielt.

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29. Mai 2023
Mehr über den Artikel erfahren Können die Wechseljahre krank machen?
Menopause

Können die Wechseljahre krank machen?

Die Wechseljahre sind eine besondere Zeit im Leben jeder Frau, die viele Veränderungen mit sich bringen können. Aber können sie auch krank machen? Die Antwort ist nicht ganz einfach, aber es gibt bestimmte Symptome, die auf gesundheitliche Probleme hinweisen können. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit diesem Thema beschäftigen. Also, schnallt euch an und lasst uns loslegen!

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27. Mai 2023
Mehr über den Artikel erfahren Auf was verzichten bei Wechseljahre?
Menopause

Auf was verzichten bei Wechseljahre?

Die Wechseljahre können eine Herausforderung sein. Aber was sollte man aufgeben? Wir sagen: Nichts! Das Leben ist zu kurz, um auf Genuss zu verzichten. Aber moderate Mengen an Alkohol, Kaffee und Schokolade können helfen, Symptome wie Hitzewallungen und Schlafstörungen zu lindern. Und Sport und Bewegung helfen auf natürliche Weise bei der Bewältigung von Stress und Angstzuständen. Also genießen Sie das Leben und hören Sie auf Ihren Körper!

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26. Mai 2023