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Fahrrad fahren um abzunehmen lässt sich ideal in den Alltag integrieren.

Abnehmen durch Fahrrad fahren

Auch Sie können durch das Fahrrad fahren Abnehmen. Rauf auf den Sattel und ab an die frische Luft lautet die Devise. Eine zentrale Frage stellt sich immer wieder und beschäftigt zahlreiche übergewichtige Menschen : Wie kann ich schnell Abnehmen und meine Pfunde loswerden? Abnehmen ist ein äußerst wichtiges Motiv auf der Suche nach einer geeigneten Sportart. Durch das Fahrrad fahren Abnehmen ist dabei…

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Stand Up Paddling - SUP

Stand Up Paddling

SUP - Stand Up Paddling, die Trendsportart aus den USA, ist eine Gelenk-schonende, aber sehr effektive Sportart. Noch dazu ist sie leicht zu erlernen. SUP, die neue Trendsportart aus Amerika, beginnt langsam auch in Deutschland Fuß zu fassen. So mancher wird mit SUP nicht viel anfangen können. SUP steht für Stand Up Paddling. Dies bedeutet nichts anderes als Im-Stehen-Paddeln. Dabei steht der SUPler…

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Motivation zum Abnehmen gesucht?

Motivation zum Abnehmen

Es gilt, die Motivation zum Abnehmen zu halten und das Ziel konsequent zu verfolgen. Nur so so kommen Sie Ihrer Traumfigur näher und erreichen das Wunschgewicht. Was tun wenn die Motivation sinkt und der Frustration weicht? Keine Sorge, Sie wären kein Einzelfall. Im Verlauf einer Diät stoßen viele Menschen an Ihre Grenzen. Meist seelischer Art, aber gelegentlich spielen auch gesundheitliche Aspekte eine Rolle.…

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