Wenn du zu Beginn deiner Reise durch die Wechseljahre auf diese Seite kommst, bist du in einer guten Position. Du kannst jetzt eine Entscheidung darüber treffen, wie du deine zweite Lebenshälfte gestalten willst. In Vorbereitung auf das Schreiben über dieses Thema der Menopause-Selbsthilfe habe ich einige der Bücher, die ich vor ein paar Jahren gekauft habe, wieder hervorgeholt.
Ich bin nicht mehr in den Wechseljahren und ihren vielen Herausforderungen. Ich habe zwar immer noch körperliche Symptome, die ich mit Essen, Bewegung und pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln in den Griff bekomme, aber ich werde nicht mehr mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht. Ich habe immer noch Hitzewallungen, auch wenn ich bioidentische Hormone nehme.
Ich habe die gesamte Peri-Menopause und die Menopause nur mit Naturheilmitteln und Selbsthilfe überstanden, obwohl meine Symptome zahlreich und oft schwerwiegend waren (ein Zeitraum von etwa 9 Jahren).
Ein paar Jahre nach der Menopause ging ich zum Arzt und beschloss, bioidentische Östrogene, Testosteron und Progesteron einzunehmen, weil meine Energie so gering war und mein Gehirn nicht mehr zu funktionieren schien. Mit der Hilfe der Hormone fühlte ich mich großartig.
Auf dieser Website geht es um die Selbsthilfe in den Wechseljahren. Du kannst über alle Symptome lesen und darüber, wie sie bei jedem Menschen anders sein können. Du erfährst etwas über Kräuter im Allgemeinen und über bestimmte Kräuter, die die Ernährung verbessern, den Hormonhaushalt ausgleichen und Symptome wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Verdauungsstörungen usw. verringern oder beseitigen.
Entdecke die Stimmungsaufheller, die Dir helfen, mental gesund zu bleiben. Erfahre mehr über natürliche und wirksame Möglichkeiten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und Dir die Unterstützung zu holen, die Du brauchst. Lese jetzt, wie unser Stimmungsaufheller Deine mentale Gesundheit unterstützen kann.
Entspannen und Stress abbauen – mit Aromatherapie-Ölen! Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Öle, die bei Entspannung und Stressabbau helfen können und entdecken Sie welche Option am besten für Sie geeignet ist. Genießen Sie die entspannenden und ruhigen Momente und lösen Sie Ihren Stress.
Hören Sie auf, Ihren Hormonhaushalt zu kämpfen - nutzen Sie heilkräftige Tees, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Stimmung auf natürliche Weise zu verbessern. Hier finden Sie jene Tees zur Unterstützung des Hormonhaushalts, die zu Ihnen passen - unterstützt durch wissenschaftliche Forschung.
Erfahren Sie mehr über natürliche Östrogencremes zur Unterstützung des Hormonhaushalts. Unterstützen Sie Ihren Körper dabei, die Balance zwischen Östrogen und anderen weiblichen Hormonen wiederherzustellen und spüren Sie bald die Vorteile. Entdecken Sie jetzt die gesunden und natürlichen Alternativen!
Ladies, habt ihr es auch satt, ständig zum Frauenarzt rennen zu müssen? Dann solltet ihr den Zuhause Test Menopause ausprobieren! Aber wie funktioniert das eigentlich? Ganz einfach: Ihr entnehmt euch eine kleine Blutprobe und schickt diese an ein Labor. Dort wird dann überprüft, ob ihr in den Wechseljahren seid. Das Ergebnis erhaltet ihr dann bequem per Post. Also, worauf wartet ihr noch? Macht den Test und erleichtert euch das Leben! #menopause #zuhause #test #bequem #frauenpower
Nutzen Sie Antitranspirantien, um unerwünschtes und übermäßiges Schwitzen zu kontrollieren! Diese Art des Deos wird Ihnen helfen, sich tagsüber sicher und sauber zu fühlen. Entdecken Sie jetzt die Vorteile von Echtzeit-Kontrolle über übermäßiges Schwitzen.
Entdecken sie natürliche Wechseljahresbehandlungen mit Büchern, die eine sichere und einfache Anwendung bieten. Erfahren Sie mehr über die Krankheiten, die während der Wechseljahre auftreten und wie sich deren Symptome lindern lassen. Holen Sie sich die wertvollsten Tipps zum richtigen Management und zur Kontrolle natürlicher Wechseljahresbehandlungen.
Erfahren Sie, wie Kühlkissen zur Linderung von Hitzewallungen helfen können. Unser Produkt bietet schnelle Linderung und langanhaltende Ergebnisse, während Sie sich wieder auf das Leben konzentrieren können. Erhalten Sie jetzt die Hilfe und Erleichterung, die Sie benötigen!
Erfahren Sie alles über Hormoncremes zur lokalen Hormonersatztherapie. Unser Fokus liegt darauf, wie der Ersatz von Hormonen auf einer lokalen Ebene Ihre Symptome verbessern und eine wirksamere Behandlung ermöglichen kann. Erkunden Sie die Vorteile und die wissenschaftlich gesicherten Effekte dieser modernen Therapieform.
Die Wechseljahre können für Frauen eine belastende Zeit sein, aber irgendwann hört es auf - oder? Die Antwort ist ja, aber es hängt von vielen individuellen Faktoren ab. Es gibt keine feste Regel, wann die Menopause aufhört, aber es gibt viele Möglichkeiten, sie angenehmer zu gestalten. Von Yoga bis hin zu Hormonersatztherapie, es gibt viele Wege, um die Symptome zu lindern und das Leben in den Wechseljahren zu genießen. Also, Ladies, keine Panik - es wird besser!
