Ladies, wir alle wissen, dass das Alter keine Nummer ist und wir uns immer noch hungrig fühlen können wie in unseren 20ern. Aber es ist wichtig zu erkennen, dass unser Körper anders arbeitet und es einige Dinge gibt, die wir meiden sollten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Nahrungsmittel Frauen ab 50 nicht mehr essen sollten.
[ad_1] Die jüngste Verschmelzung der evolutionären Neurowissenschaften mit der Psychologie hat viel Licht auf die Funktionsweise unseres Gehirns und die Gründe für unsere Gefühle geworfen. In einem früheren Artikel auf dieser Website, Achtsamkeitsmeditation – Wie Sie Ihren inneren Drachen töten, haben wir uns mit den Ängsten befasst, die oft vom primitiven „Echsengehirn“ erzeugt werden, das immer auf der Suche nach realen und eingebildeten…
Wechseljahre können ein ziemlicher Kampf sein, das weiß jede Frau. Aber warum gibt es einige Glückliche, die in dieser Phase ihres Lebens nicht zunehmen? Ja, diese Frauen existieren wirklich und es ist kein Grund neidisch zu sein. Erfahren Sie, was hinter diesem flüchtigen Phänomen stecken könnte.
[ad_1] Meditation und die moderne Lebensweise sind überall ein Diskussionsthema. Fast jeder im Rattenrennen im heutigen Zeitalter der Industrialisierung und Mechanisierung sucht nach einer überzeugenden Antwort darauf, warum Meditation im täglichen Leben wichtig ist und wie sie dazu beitragen kann, die Qualität des täglichen Lebens zu verbessern. Immer mehr Menschen, die sich Tag für Tag wie Maschinen im Kreis drehen, suchen nach Meditationstechniken,…
Laufen heißt Leben - mit "Laufschuhe"! Ob stilvoll oder sportlich, für jeden Fuß gibt es den perfekten Laufschuh: Bequem, leicht und komfortabel zugleich. Trainieren war noch nie so vielseitig und angenehm!
Eine gute Figur hat nie schadet. Die Ab-Roller ersparen dir Zeit und Aufwand beim Training und helfen dir, deinen Körper zu straffen. Es ist einfach und effektiv und besser als jede Diät. Gönne dir einen Ab-Roller und trainiere deinen Körper mit wenig Zeitaufwand zu straffen und zu definieren und genieße dein neues Körpergefühl.
Entdecken Sie ein einzigartiges Tool für Balance und Stabilität: das Balance Board. Es ist leicht, portabel und entwickelt, um Koordination, Kraft und Flexibilität zu trainieren. Nutzen Sie diese einmalige Chance und verbessern Sie Ihre Fitness!
[ad_1] Die Geschichte der indischen Attars reicht fünftausend Jahre zurück, bis zu den Anfängen der Parfümerie. Da sie so schonend destilliert werden, sind Attars anders als alle anderen Parfüme auf der Welt. Sie enthalten die Schwingungsessenz von Blumen und Mutter Erde selbst.Lange bevor das Wort „Aromatherapie“ geprägt wurde, erkannten die Menschen die heilenden Eigenschaften von Attars. Zum Beispiel, Gulab oder Rose Attar, unterstützt…
Klar doch, warum denn nicht? Ich meine, man wird nicht jünger, aber man kann immer noch etwas für seinen Körper tun. Also, schnapp dir deine Laufschuhe, geh in ein Fitnessstudio oder geh raus und mach eine Wanderung – es ist nie zu spät, um aktiv zu werden und sich wohl in seiner Haut zu fühlen!
[ad_1] Meditation ist eine Aktivität, die es einer Person ermöglicht, ihren Geist zu beruhigen. Es gibt verschiedene Arten von Meditationspraktiken. Allerdings fördern alle Praktiken das geistige Wohlbefinden, beruhigen den Geist, unterstützen den Heilungsprozess und lindern Angstzustände. Achtsamkeitsmeditation: Bei Achtsamkeit geht es darum, den Kopf frei zu bekommen und die Aufmerksamkeit auf einen einzigen Punkt zu richten. Dies ermöglicht es dem Praktizierenden, ganz im…
