[ad_1] Das Netz ist überschwemmt mit Rezensionen zur Panic Away- und Linden-Methode. Dies ist keine Offenbarung, da beide Selbsthilfeprogramme allen Online-, Wunder- und Angstbehandlungen deutlich überlegen sind. Beide Programme wurden weithin für ihre Wirksamkeit bei der erfolgreichen Heilung von Panikattacken gelobt und wurden in den letzten Jahren von vielen Gegnern rezensiert.Doch welches Programm ist das beste? Lassen Sie uns einen kurzen Vergleich zwischen…

[ad_1] Bei der Yoga-Meditation geht es nicht nur um Körperhaltungen! Unser moderner Yoga-Kurs konzentriert sich in der Regel nur auf Körperhaltungen. Wenn man die Yoga-Meditation ein wenig tiefer studiert, wird deutlich, dass die Körperhaltungen nur einen kleinen Teil der Praxis ausmachen. Körperhaltungen sind zum Lernen notwendig, aber bei der Yoga-Meditation geht es im Wesentlichen darum, Gefühle der Unvollständigkeit und Begrenzung zu beseitigen, um…

[ad_1] Haben Sie so große Angst vor Würgen, Schlucken und Würgen, dass Sie nicht in der Lage sind, gewöhnliche Dinge wie Essen oder Oralsex zu tun? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Das Gefühl, die Kehle verschlossen zu haben und sich darauf vorzubereiten, das auszustoßen, was sich darin befindet, ist nicht angenehm. Es soll nicht sein. Der Würgereflex soll das Erbrechen erleichtern, eine…

[ad_1] Meditation gibt es schon seit vielen Jahren und sie wird von vielen Menschen und vielen Religionen praktiziert, wobei der Buddhismus die wichtigste Meditationsreligion ist. Buddhistische Meditation ist ein wesentlicher Teil ihres Lebens als Ziel zur Erreichung von Nibbana. Nibbana gilt als das ultimative Ziel des Buddhismus. Es ist keine physische Sache, die man sehen oder fühlen kann. Um die Verwirklichung von Nibbana…

[ad_1] Viele Menschen hassen geschlossene Räume und meiden Aufzüge, begehbare Kleiderschränke und MRTs. Es hat etwas damit zu tun, dass ein MRT durchgeführt werden muss, das bei einem Großteil der Bevölkerung Klaustrophobie auslöst. Dies ist ein echtes Problem für Krankenpfleger und Techniker, die mit verzweifelten Patienten zu kämpfen haben. Die Emotional Freedom Technique, EFT, ist ein Energieheilmittel, das Patienten zu einem positiven MRT-Erlebnis…

[ad_1] In den letzten 50 oder mehr Jahren wurde viel Forschung betrieben, um Meditation zu erforschen. Diese umfangreiche Forschung hat auch viele psychologische Vorteile der Meditation offenbart, die die meisten engagierten Meditierenden bestätigen können. Obwohl dies für die westliche Wissenschaft ein neues Forschungsgebiet sein mag, sind die Verbindungen zwischen Körper und Geist für die spirituellen Wissenschaften nicht neu.Den physiologischen Vorteilen der Meditation wurde…