Mehr über den Artikel erfahren Die ungewöhnlichsten Phobien
Kräuter für die Menopause kannst du entweder fertig kaufen - oder selbst anbauen.

Die ungewöhnlichsten Phobien

[ad_1] Phobien sind die Angst vor etwas. Normalerweise ist Angst weit verbreitet – die meisten von uns kennen jemanden, der Angst vor Höhen, Spinnen oder öffentlichem Reden hat. Aber es ist möglich, vor vielen anderen Dingen Angst zu haben. Hier sind einige der ungewöhnlichsten Phobien, denen ich begegnet bin:ChionophobieEs ist die Angst vor Schnee. Was, wenn Sie ein Wintersportfan sind, ziemlich ungewöhnlich klingt,…

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Vitamin D3 für Frauen.

Achtsamkeit und Meditation

[ad_1] WAS IST MINDMINDER? Achtsamkeit ist nicht nur eine Art, über andere und ihren Geisteszustand nachzudenken, sondern kann auch als Meditationsform verwendet werden. Achtsamkeitsmeditation ermöglicht es Ihnen, sich auf den Moment zu konzentrieren, sich Ihrer Sinne bewusst zu werden und wie Sie sich im Moment fühlen. Wenn Sie sich nur auf diesen bestimmten Moment konzentrieren können, müssen Sie nicht versuchen, Dinge zu interpretieren…

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Edgar Cayce und eine einfache Meditationsmethode

[ad_1] Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass Meditation ein veränderter Bewusstseinszustand ist. Es ist keine Methode, um unser normales Bewusstsein besser fühlen zu lassen. „Du hast keine Meditation, weil … du dich besser fühlen willst, aber stimme dich auf die Unendlichkeit ein!“ Wir müssen unser normales, alltägliches Selbst beiseite legen und unserem tieferen spirituellen Selbst erlauben, sich auf das Unendliche einzustellen.…

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Hormone in den Wechseljahren: So behältst du die Kontrolle

Hormone in den Wechseljahren: So behältst du die Kontrolle

In den Wechseljahren durchläuft der Körper einer Frau viele Veränderungen. Ihre Hormone verändern sich, ihre Libido ändert sich, und sie kann sogar Haarausfall oder Hitzewallungen bekommen. Aber welche Rolle spielen die Hormone bei all diesen Veränderungen? Östrogen und Progesteron sind zwei der wichtigsten Hormone, mit denen Frauen ihre Menstruation und Fruchtbarkeit steuern. Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, stellen ihre Eierstöcke in der…

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Seltene Phobien: Fußphobie – Angst vor nackten Füßen

[ad_1] Gehören Sie zu den Menschen, die nervös in Schuhgeschäfte gehen? Können Sie Ihre Füße oder die von jemand anderem nicht sehen, fühlen oder hören? Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten, leiden Sie möglicherweise unter Fußphobie, bekannt als Podophobie.Fußphobie ist eine der seltensten Phobien, da nur 1 von 1000 Menschen darunter leidet. Es könnte sich jedoch auf ziemlich überraschende Weise auf…

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Mehr über den Artikel erfahren Medisuggestion – Die effektive Kombination aus Meditation und Autosuggestion
Gewichtszunahme in der Menopause: Darum nehmen wir wirklich zu!

Medisuggestion – Die effektive Kombination aus Meditation und Autosuggestion

[ad_1] Für diejenigen, die wissen, wie man sie anwendet, sind Meditation und Autosuggestion wirksame Werkzeuge, um Geist und Körper zu beeinflussen. Obwohl es sich um unterschiedliche Techniken handelt, die auf das Unterbewusstsein einwirken, überschneiden sie sich teilweise. Dieser Artikel analysiert die Möglichkeit, die beiden Verfahren so zu kombinieren, dass die Vorteile beider Verfahren genutzt werden. Diese Option wird im Folgenden als Medisuggestion bezeichnet.Meditation…

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Mehr über den Artikel erfahren Phobien mit Akupunktur behandeln – ist das sinnvoll?
Unausgeglichen? Finde heraus, ob die Hormone verrücktspielen mit einem einfachen Speicheltest!

Phobien mit Akupunktur behandeln – ist das sinnvoll?

[ad_1] Vielen Menschen fällt es schwer zu glauben, dass manche glauben, dass Akupunktur bei der Behandlung von Phobien hilft. Dieser Artikel untersucht, ob es sinnvoll ist, Akupunktur bei Phobien einzusetzen. Vergleichen wir zunächst den Unterschied zwischen einer Phobie und einer Angst.Definition von Phobie Abgeleitet vom griechischen Wort Phobos, was entweder eine Angst oder eine krankhafte Angst bedeutet, fällt eine Phobie in den Bereich…

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Mehr über den Artikel erfahren Nordischer Gott Meditationsmagie
Hashimoto & Menopause: So bleiben Sie trotzdem gesund und energiegeladen!

Nordischer Gott Meditationsmagie

[ad_1] Erstens. Lassen Sie mich meine Begriffe so definieren, dass wir eine solide Grundlage für das gegenseitige Verständnis hinterlassen.Es gibt ein nordisches/germanisches Pantheon von Göttern und Göttinnen, die „Götter des Nordens“ oder „nordische Götter“ genannt werden. Die wichtigsten Götter/Göttinnen des Pantheons sind Odin, der Alfather, Frigga die Almutter, Thor, ihr Sohn; die Zwillingsgötter, Tyr, der tapfere Gott.Es gibt noch andere, aber jetzt werden…

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Mehr über den Artikel erfahren Gartenarbeit als Meditation
Histaminintoleranz in den Wechseljahren: Das müssen Sie wissen!

Gartenarbeit als Meditation

[ad_1] Als Schöpfer der Realität haben die meisten von uns etwas im Leben gefunden, das uns hilft, die Essenz unserer selbst zu spüren. Etwas, das uns lebendig und verbunden, getröstet und inspiriert fühlen lässt. Wenn das Leben verwirrend, ungewiss oder beängstigend wird, wenden wir uns unserer Meditation zu, sei es Musik oder Kunst, Angeln oder Tanzen, um uns zu helfen, zu einem Zustand…

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Wie bekomme ich den Hormonbauch weg?

Der Hormonbauch ist nervig. Vor allem bei Frauen ab 40 scheint er hartnäckig zu sein. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, ihn loszuwerden! Immer schön Bauchtraining machen und darauf achten, im Alltag genug Bewegung zu haben. Dazu eine ausgewogene Ernährung mit vielen Ballaststoffen und wenig Zucker. Und nicht zu vergessen: genug Schlaf und Stressabbau!

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