Was blockiert Gewichtsverlust?

Du hast versucht abzunehmen, aber es will einfach nicht funktionieren? Keine Sorge, das Problem kennen viele. Es kann sein, dass dich bestimmte Dinge im Alltag ausbremsen. Lies weiter, um herauszufinden, was dich am Abnehmen hindert und wie du diese Blockaden lösen kannst.

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Zen Meditation (Zazen) Awakening to Your Own True Nature As Taught by the Classic Zen Masters

[ad_1] According to the Zen ancestors, it is only through realization of our own true nature that true liberation can be realized. After each of the masters personally realized their own identity with Buddha, they spent their lives helping others to realize this identity. As Buddhism evolved, the upaya, or expedient techniques to help others, were refined and developed by the succeeding generations…

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Wie bekomme ich mit 50 einen flachen Bauch?

Wer sagt, dass man mit 50 keinen flachen Bauch mehr haben kann? Mit ein paar einfachen Tricks und ein bisschen Durchhaltevermögen könnte auch dein Bauch straffer werden. Also los, schnapp dir deine Lieblings-Sportbekleidung und lass uns anfangen!

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Transzendentale Meditation reduziert ADHS-Symptome bei Studenten – Neue Studie

[ad_1] Laut einer vielversprechenden neuen Studie, die diesen Monat in der von Experten begutachteten Online-Zeitschrift Current Issues in Education veröffentlicht wurde, könnte die Technik der Transzendentalen Meditation ein wirksames und sicheres nicht-pharmazeutisches Hilfsmittel zur Behandlung von ADHS sein.Die Pilotstudie begleitete eine Gruppe von College-Studenten mit ADHS, die zweimal täglich in der Schule meditierten. Nach drei Monaten stellten die Forscher einen Rückgang von Stress…

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