Beschreibung

Jeder weiß, dass man beim Abnehmen darauf achten sollte, dass dies auf ganz natürliche Weise geschieht. Damit man jedoch nicht von einem Misserfolg zum nächsten tappt, sollten die Methoden auch effizient sein. Reza Hojati hat genau solch eine Methode entwickelt. Die sogenannte „Schlankness Methode“ setzt auf eine Umstellung der Denkweisen an. Man findet somit wieder zu seinem eigenen Sättigungsgefühl und gewöhnt sich daran.

Das Hauptaugenmerk bei dieser Methode liegt in der Achtsamkeit. Der eigene Körper steht hier im Vordergrund.

 

Wer ist Reza Hojati und was macht ihn aus?

Reza Hojati ist eine interessante Persönlichkeit. Er beschäftigt sich überwiegend mit der Umstellung der eigenen Denkweisen. In seiner beruflichen Laufbahn hat er bereits einiges erlebt. Zurzeit ist er Lebenscoach und beschäftigt sich mit der mentalen Verfassung von Menschen. Auch im Bereich der Hypnose ist er tätig.

Reza Hojati verbindet seinen Beruf mit dem, was ihm Freude bereitet. Deshalb bietet er nebenbei noch verschiedene Seminare an, die sich alle um das Thema Abnehmen, Hypnose und mentales Training drehen.

Sein Lebensmotto strahlt deutlich aus, wofür er lebt: „Jeder Mensch verfügt über die Fähigkeit etwas zu verändern und dadurch glücklicher und zufriedener zu werden!“

In seinen Workshops verbindet er psychologische Fakten mit Teilen der Hypnosetherapie und konnte so auch die Schlankness Methode entwickeln, in der man in kurzer Zeit, viel abnehmen kann!

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Tipp: Das Schlankness Erfolgsbuch

Du möchtest nicht direkt mit einem teuren Kurs starten? Dann hole dir „Das Schlankness Erfolgsbuch“. Perfekt für die ersten Schritte.

Mit dem Buch erhältst du:

• Anleitung zur einfachen Gewichtsabnahme und zum Halten des Wunschgewichtes
• Umprogrammierung des Denk- und Essverhaltens, ohne jeglichen Verzicht bei der Wahl der Lebensmittel!
• Erläuterung der verschiedenen Kriterien, welche übergewichtige von schlanken Menschen unterscheiden
• keine kurzfristige Wunderdiät, sondern mühelose Lebensveränderung mit langfristigen Erfolgen

 

Ja, zeige mir das Buch! [/wpsm_box]

 

Warum ist Übergewicht so schlimm und was kann man dagegen tun?

Übergewichtige Menschen haben nicht nur Schwierigkeiten in ihrem Alltag, sondern vor allem mit ihrer Gesundheit! Die Dauer des Lebens wird kürzer und die Folgen immer schlimmer.

Wer abnehmen möchte, kann dabei aus einer Vielzahl von Möglichkeiten wählen. Neben den herkömmlichen Diätplänen, wo man einfach weniger Kalorien zu sich nimmt, gibt es noch die etwas spezielleren, die den Stoffwechsel und die Fettverbrennung effektiv ankurbeln. Leider sind selbst durchgeführte Diäten meist nicht so wirkungsvoll. Fragt man einen Arzt nach seinem Rat, empfiehlt dieser meist eine Mischung aus der Ernährungsumstellung und etwas Bewegung.

Dies ist einer der wenigen Wege, der gleich doppelt nützlich ist und wahrscheinlich auch mehr Wirkung zeigt, als eine einseitige Diät.

 

Woraus besteht die Schlankness Methode inhaltlich?

Die Schlankness Methode von Reza Hojati ist ein Online Kurs, der aus insgesamt zwei Hauptkomponenten besteht. Einerseits findet man alle grundlegenden Themen, inklusive einer detaillierten Beschreibung der einzelnen Schritte der Veränderung, in PDF aber auch Audioformat. Des Weiteren gibt es drei Ratgeber als Handbücher, die als PDF oder auch in Buchform angeboten werden. Nutzt man die Buchform, gibt es eine ergänzende CD dazu.

Die Schlankness Methode bezieht sich hauptsächlich auf die Veränderung der Denkweisen. Wer Abnehmen möchte, muss somit im Kopf damit beginnen! Nur so ist gewährleistet, dass es keinen Jo-Jo Effekt oder andere Nebenwirkungen gibt.

[wpsm_box type=“green“ float=“none“ text_align=“undefined“] Jeder Mensch hat in seinem Gehirn bestimmte Verhaltensmuster verankert. Dieser hat er während seines gesamten Lebens erlernt und verfestigt. Die Verhaltensmuster lassen uns in bestimmten Situationen so reagieren, wie wir es tun. Demnach konnte man schon immer beobachten, dass Menschen, die gestresst sind oder einfach unter Druck stehen, gerne und viel Essen. Meist ist es auch kein Gemüse, sondern eher zuckerhaltiges oder Fast Food. Die Schlankness Methode zielt darauf aus, genau solche Verhaltensmuster zu brechen und sie zu verändern. Dies soll einen langfristigen Erfolg garantieren.
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Insgesamt besteht die Methode Schlankness aus 4 Lektionen.

In der ersten geht es darum, die Signale des eigenen Körpers zu erkennen. Man verändert einzelne Routineabläufe, indem man bewusst auf sein Hunger- und Sättigungsgefühl achtet. Hier wird darauf geachtet, dass man die Signale erkennt, wahrnimmt, aber auch ernst nimmt.

Lektion zwei beschäftigt sich mit der eigenen Wahrnehmung. Die Teilnehmer lernen hier, wie sie sich selbst in ihrem Körper wohlfühlen können und sich als schlanke Person wahrnehmen. Dieses Gefühl trägt wesentlich dazu bei, dass man erfolgreicher abnehmen kann.

In der dritten Lektion erfahren Sie, warum die Nahrungsaufnahme mit unseren Emotionen verknüpft ist und wie man dies ändern kann. Sie lernen für emotionale Belastungen andere Alternativen, als das Essen zu finden und erfahren, wie Sie Ihr Unterbewusstsein darauf einstellen.

Lektion vier kümmert sich um die Motivation! Diese ist besonders wichtig, damit die Veränderungen auch lange halten. In dieser Lektion erfahren Sie, wie Sie Ihr Selbstvertrauen in dieser Hinsicht aufbauen, um effektiv an Ihrem Gewicht arbeiten zu können!

 

Welche Möglichkeiten habe ich, das Programm zu nutzen?

Der Online Kurs Schlankness Methode von Reza Hojati bietet verschiedene Möglichkeiten der Nutzung. Natürlich unterscheiden sie sich auch im Preis.

Wählt man das Komplettpaket, sollte man mit Kosten von rund 180 € rechnen. Darin sind insgesamt 42 Videosequenzen, die Coachings, aber auch Live Videos zeigen, 12 Techniken von mentalem Training, eine Audiodatei und drei Handbüchern in PDF Format, enthalten.

Jede Variante gibt es auch einzeln zu erwerben. Hinzu kommen noch Webinare und ein telefonischer Kundensupport. Je nachdem wofür man sich entscheidet, liegen die Kosten hier zwischen 20 – 90 €. Eine Geld zurück Garantie gibt es für die ersten 30 Tage!

 

 

Erfahrungen mit der Schlankness Methode von Reza Hojati

Die Beschreibungen sind in den Videos und den Büchern leicht verständlich und auch umsetzbar. Natürlich benötigt man für ein Umdenken nicht immer einen teuren Kurs, die Schlankness Methode wird überwiegend positiv bewertet, da sie zu mehr Selbstvertrauen, Disziplin und Achtsamkeit führt. Da die Methode sich nicht auf eine Kalorienveränderung bezieht, sondern rein psychisch ausgelegt ist, kommt es hier auch nicht zu Nebenwirkungen. Dem Körper fehlt es an nichts und man lebt eigentlich so weiter wie bisher, nur halt leichter!

Schlankness bietet jedem die Möglichkeit, die eigenen Signale des Körpers effektiver wahrzunehmen und anzunehmen. Man verändert seine Verhaltensmuster, ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen. Des Weiteren werden für den langfristigen Erfolg noch vier weitere Angebote zur Verfügung gestellt, die man nutzen kann. Dazu gehören noch vereinzelte Seminare, eine Einzelberatung, eine Version für zu Hause und ein Online Kurs.

Auch wenn die Anbieterseite teilweise negative Bewertungen enthält, zeigt dies, dass sie seriös ist. Die Wirkung der Veränderung einer Denkweise auf den menschlichen Körper ist wissenschaftlich bewiesen. Demnach ist es sehr wohl möglich, durch mentales Training abzunehmen. Reza Hojati zeigt mit seiner Methode Schlankness, wie es funktioniert. Der Online Kurs kann somit definitiv als seriös eingestuft werden und wird weiterempfohlen.

Selbst zu den Zahlungsmodalitäten gibt es keinerlei negativen Berichte. Man kann zu Beginn vier Tage lang das Angebot testen. Dies ist völlig kostenlos!

Anschließend hat man weitere 30 Tage eine Geld zurück Garantie. Seriöser kann man es nicht machen! Die Handbücher sind sogar nach Beendigung des Kurses noch abrufbar und können somit langfristig genutzt werden.

Alles in allem sehr positiv!

 

Das Fazit zur Schlankness Methode von Reza Hojati

Insgesamt ist die Schlankness Methode langfristig und effektiv. Sie ermöglicht, gesund abzunehmen und das Gewicht anschließend auch zu halten. Ein Nachteil ist der große Zeitaufwand. Da diese Methoden auf längere Zeit hin ausgeübt werden müssen, sind sie sehr zeitaufwendig. Darüber sollte man sich im Klaren sein.

Die Schlankness Methode ist für Menschen jeden Alters geeignet, da sie keinerlei Nebenwirkungen mit sich bringt. Sie verändert die Denkweisen, aber nicht die Gewohnheiten des Körpers. Der Körper muss auf keinerlei Nährstoffe oder Vitamine verzichten, sondern wird weiterhin, so wie bisher, ernährt. All dies geschieht halt ab jetzt nur bewusster!

Hier stimmt das Preis- Leistungsverhältnis im vollen Maße. Ein großer Pluspunkt liegt in der kostenlosen 4 Tage Version und der 30 Tage Geld zurück Garantie!