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News and reviews

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Mehr über den Artikel erfahren Battle Ropes: So bekommst du mit diesem Training das ultimative Workout für deinen ganzen Körper!
Krafttraining

Battle Ropes: So bekommst du mit diesem Training das ultimative Workout für deinen ganzen Körper!

Battle Ropes sind der geheime Hit für dein Ganzkörper-Workout! Mit Schwüngen und Wellen stärkst du nicht nur deine Muskeln, sondern bringst auch dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren. Schnapp dir die Seile und lass die Pfunde purzeln – ein effektives Training macht Spaß und ist mega vielseitig!

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9. April 2025
Mehr über den Artikel erfahren Welche Nachteile hat Metformin? – Ein Blick auf die Schattenseiten des beliebten Medikaments
Menopause

Welche Nachteile hat Metformin? – Ein Blick auf die Schattenseiten des beliebten Medikaments

Metformin gilt als das Mittel der Wahl bei Typ-2-Diabetes, hat aber auch seine Schattenseiten. Neben möglichen Magen-Darm-Beschwerden kann es zu einer seltenen, aber ernsten Laktatazidose führen. Wichtig ist, Nebenwirkungen stets im Blick zu behalten!

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9. April 2025
Mehr über den Artikel erfahren Plötzliche Hitzewallungen Mann: Was du darüber wissen solltest!
Andropause

Plötzliche Hitzewallungen Mann: Was du darüber wissen solltest!

Plötzliche Hitzewallungen sind nicht nur ein Frauenthema! Auch Männer können betroffen sein, oft durch hormonelle Veränderungen oder Stress. Wenn du öfter ins Schwitzen kommst, ist es Zeit, den Ursachen auf den Grund zu gehen. Ein Gespräch mit dem Arzt kann helfen!

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8. April 2025
Mehr über den Artikel erfahren Hormonhaushalt Mann: Was du wissen musst, um ausgeglichen zu bleiben!
Andropause

Hormonhaushalt Mann: Was du wissen musst, um ausgeglichen zu bleiben!

Der Hormonhaushalt eines Mannes spielt eine entscheidende Rolle für sein Wohlbefinden. Testosteron, Progesteron und andere Hormone beeinflussen Energie, Stimmung und Leistungsfähigkeit. Ein ausgeglichener Hormonspiegel sorgt für mehr Lebensqualität und Vitalität – hier erfährst du, wie du das erreichst!

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6. April 2025
Mehr über den Artikel erfahren Andropause Depressionen: Was du darüber wissen solltest und wie du sie bewältigen kannst!
Andropause

Andropause Depressionen: Was du darüber wissen solltest und wie du sie bewältigen kannst!

Andropause Depressionen sind ein häufiges, aber oft unbeachtetes Thema. Männer erleben während der Andropause hormonelle Veränderungen, die zu Stimmungsschwankungen führen können. Erfahrt hier, wie ihr damit umgehen und eure Lebensqualität verbessern könnt!

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4. April 2025
Mehr über den Artikel erfahren Die besten Fitness Uhren für Damen: Finde die perfekte Begleiterin für dein Workout!
Uncategorized

Die besten Fitness Uhren für Damen: Finde die perfekte Begleiterin für dein Workout!

Die besten Fitness Uhren für Damen sind nicht nur stylish, sondern auch praktische Begleiter beim Workout! Ob Herzfrequenzmessung, Schrittzähler oder Schlaftracking – wir zeigen dir die Top-Modelle, die deinem Training den perfekten Kick geben!

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3. April 2025
Mehr über den Artikel erfahren Was darf man abends naschen, wenn man abnehmen will? Schmackhafte Tipps für deinen Abend-Snack!
Menopause

Was darf man abends naschen, wenn man abnehmen will? Schmackhafte Tipps für deinen Abend-Snack!

Abends naschen und trotzdem abnehmen? Kein Problem! Greife zu gesunden Snacks wie Gemüsesticks mit Hummus oder griechischem Joghurt mit frischen Beeren. Außerdem sind Nüsse in Maßen eine gute Wahl – sie stillen den Hunger und liefern gesunde Fette. Guten Appetit!

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3. April 2025
Mehr über den Artikel erfahren Die Symptome der Wechseljahre beim Mann: Was du wissen musst!
Andropause

Die Symptome der Wechseljahre beim Mann: Was du wissen musst!

Die Wechseljahre beim Mann, auch Andropause genannt, sind kein Mythos! Viele erleben Veränderungen wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und weniger Libido. Es ist wichtig, darüber zu sprechen und mögliche Lösungen zu finden. Bleib informiert und nimm deine Gesundheit ernst!

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2. April 2025
Mehr über den Artikel erfahren Die häufigsten Midlife Crisis Männer Symptome: Erkennst du sie bei dir?
Andropause

Die häufigsten Midlife Crisis Männer Symptome: Erkennst du sie bei dir?

Die Midlife Crisis kann uns alle treffen. Typische Symptome bei Männern sind plötzliche Unzufriedenheit, Veränderungsdrang oder Nostalgie nach früheren Zeiten. Spürst du vielleicht ein inneres Kopfkino? Es ist wichtig, diese Gefühle ernst zu nehmen!

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31. März 2025
Mehr über den Artikel erfahren Wie Trinkflaschen zur Hydratation während der Wechseljahre dir helfen können, fit und vital zu bleiben!
Körperpflege

Wie Trinkflaschen zur Hydratation während der Wechseljahre dir helfen können, fit und vital zu bleiben!

In den Wechseljahren kann die richtige Hydratation entscheidend sein, um fit und vital zu bleiben. Trinkflaschen sind praktische Begleiter, um immer genug Wasser griffbereit zu haben. So bleibst du nicht nur hydratisiert, sondern unterstützt auch dein Wohlbefinden!

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31. März 2025
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