Flossen für Aqua-Fitness: So nutzt du sie richtig für dein Workout im Wasser!
Aqua-Fitness mit Flossen? Klar, das bringt dein Workout auf ein neues Level! Nutze die Flossen, um deinen Beinschlag zu verstärken und die Muskulatur gezielt zu trainieren. Achte auf die richtige Technik, um Verletzungen zu vermeiden. Los geht's im Wasser!
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14. Oktober 2024