Was kann die Symptome der Menopause verschlimmern? Tipps und Infos für dich!
Die Menopause kann eine herausfordernde Zeit sein, und bestimmte Faktoren können die Symptome verschlimmern. Stress, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sind häufige Übeltäter. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannungstechniken können helfen!