Es ist ein Moment, den viele Frauen mit Spannung erwarten oder auch fürchten - das Ausbleiben der Regelblutung. Doch ab wann kann man davon sprechen? Ab 50 Jahren gilt die Menopause als normal, aber auch jüngere Frauen können davon betroffen sein. Kein Grund zur Panik, denn es gibt vielfältige Möglichkeiten, um mit hormonellen Veränderungen umzugehen. Also einfach entspannen und den Prozess begrüßen!