Vitamin-D kann die Gesundheit fördern und das Risiko für Krankheiten verringern. Aber, brauchen wir wirklich jeden Tag eine Dosis? Experten sagen, dass es darauf ankommt. Einige Menschen haben einen Mangel an Vitamin-D und sollten täglich supplementieren. Andere bekommen genug durch Sonnenlicht und ihre Ernährung. Also, wie sieht es bei dir aus? Melde dich bei deinem Arzt und finde es heraus!