Welche Vitamine sind in den Wechseljahren wichtig?

Dass wir in den Wechseljahren anfangen zu schwitzen wie eine Sau, das wissen wir alle. Aber wusstet ihr auch, dass in dieser Phase unseres Lebens bestimmte Vitamine besonders wichtig sind? Hier erfahrt ihr, welche das sind und wie ihr sie am besten zu euch nehmt. Let's get started!

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Vitamin D3 für Frauen.

Vitamin D3 Vorteile für Frauen

Vitamin D3 war in den letzten Jahren überall in den Nachrichten und das aus gutem Grund: Es ist ein notwendiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und wichtig für Langlebigkeit und gute Gesundheit. Besonders wichtig ist es für Frauen, vor allem für die über vierzigjährigen. In diesem Artikel erfährst du, welche Vorteile Vitamin D3 speziell für Frauen hat. Wissenschaftler/innen schätzen, dass 90 % der Bevölkerung…

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