[ad_1] Als Schöpfer der Realität haben die meisten von uns etwas im Leben gefunden, das uns hilft, die Essenz unserer selbst zu spüren. Etwas, das uns lebendig und verbunden, getröstet und inspiriert fühlen lässt. Wenn das Leben verwirrend, ungewiss oder beängstigend wird, wenden wir uns unserer Meditation zu, sei es Musik oder Kunst, Angeln oder Tanzen, um uns zu helfen, zu einem Zustand…
Der Hormonbauch ist nervig. Vor allem bei Frauen ab 40 scheint er hartnäckig zu sein. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, ihn loszuwerden! Immer schön Bauchtraining machen und darauf achten, im Alltag genug Bewegung zu haben. Dazu eine ausgewogene Ernährung mit vielen Ballaststoffen und wenig Zucker. Und nicht zu vergessen: genug Schlaf und Stressabbau!
Gute Neuigkeiten, Ladies - es gibt keine festgelegte Altersgrenze für die Menopause! Stattdessen hängt es von individuellen Faktoren wie Genetik und Lebensstil ab. Erfahre mehr über den Beginn der Menopause und wie du dich darauf vorbereiten kannst.
Es ist der Albtraum aller Frauen. Man macht sich verrückt, wartet auf das Eintreffen der Regelblutung und dann passiert... nichts. Keine Angst, Mädels - es kann verschiedene Gründe geben, warum man seit 2 Monaten die Tage nicht hat. Und wir klären euch auf!
Warum haben chinesische Frauen keine Wechseljahre? Einige glauben, es liegt an der traditionellen chinesischen Medizin oder der Ernährung. Andere sagen, es liegt an ihrem Lebensstil oder der Kultur. Aber lässt sich das wirklich beweisen? Vielleicht sollten wir einfach die Chinesen fragen, ob sie wirklich keine Wechseljahre haben!
Die Wechseljahre sind ein Meilenstein im Leben jeder Frau. Sie können stressig, emotional und manchmal etwas lästig sein, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um sich auf diesen neuen Lebensabschnitt vorzubereiten. Aber was sind die ersten Anzeichen für Menopause? Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren.
Rosazea ist eine Hauterkrankung, die von innen heraus ziemlich lästig sein kann. Menschen mit Rosazea leiden typischerweise unter Rötungen, Entzündungen, Pickeln und gealterter Haut. Wenn Sie zu den Unglücklichen gehören, die an Rosazea leiden, dann wissen Sie, dass es sich wirklich schlimm anfühlt. Zum Glück gibt es Behandlungen, die helfen können, die Symptome zu lindern und Ihre Haut besser aussehen zu lassen. In…
Was lässt das Feuer in unseren Damen lodern? Eine Frage, die viele Männer beschäftigt. Obwohl es wahrscheinlich keine universelle Antwort gibt, ist eins gewiss: Eine Kombination aus Intimität, Leidenschaft und Zärtlichkeit wird Ihre Dame glücklich machen. Aber vergessen Sie nicht, jeder Mensch ist anders, daher ist das Beste, was Sie tun können, sie zu fragen, was sie will.
Die Wechseljahre können eine Herausforderung für jede Frau sein. Doch mit ein paar einfachen Schritten kann man dem Gewichtsverlust entgegenwirken. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind dabei das A und O. Auch Entspannungsübungen wie Yoga können helfen, Stress abzubauen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Kurz gesagt: In den Wechseljahren schlank zu bleiben erfordert vor allem Disziplin und Durchhaltevermögen.
Hey Mädels, habt Ihr Euch auch schon gefragt, ob Ihr in der Prämenopause noch schwanger werden könnt? Die Antwort ist ja, es ist möglich! Auch wenn die Wahrscheinlichkeit geringer ist als in jüngeren Jahren, können Eizellen noch bis zur Menopause freigesetzt werden. Aber aufpassen: Die Menstruationszyklen können unregelmäßiger werden und es besteht ein höheres Risiko für Fehlgeburten und Komplikationen. Sprecht am besten mit Eurem Arzt, wenn Ihr es ernst meint mit einem Baby in der Prämenopause.
