[ad_1] Es gibt so viele Möglichkeiten zu meditieren, um Ihren Geist, Ihr Herz, Ihre Seele und Ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Zünden Sie eine weiße oder rosa Kerze an und richten Sie Ihren Blick auf die Flamme. Machen Sie Ihren Fokus weicher, beobachten Sie, wie die Flamme wächst und zurückgeht, immer heller wird und ihre Farbe in sich selbst verändert. Spielen Sie…
Die Wechseljahre können eine schwierige Zeit für Frauen sein, insbesondere wenn sie sich entscheiden, auf Hormonersatztherapie zu verzichten. Aber was passiert, wenn man keine Hormone nimmt? Die Antwort kann überraschend sein. Die Symptome wie Hitzewallungen und Schlafstörungen können andauern oder sogar verstärkt werden, aber es gibt auch andere Optionen zur Linderung dieser Probleme. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!
Der Sommer steht vor der Tür und viele von uns wollen ein paar Pfunde verlieren. Aber welches Getränk kann dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln? Die Antwort ist einfach: Wasser! Es ist das perfekte Getränk, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und den Stoffwechsel anzufeuern. Also füllen Sie Ihr Glas und trinken Sie es auf Ex!
[ad_1] Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Ängste in ihrem Leben. Einige haben ihr Leben lang Angst vor Kakerlaken oder Schlangen, während andere subtilere Ängste haben, wie zum Beispiel Angst vor öffentlichen Reden.Tatsächlich wurde die Angst vor öffentlichen Reden in der Forschung für die meisten Menschen als die größte Angst eingestuft, noch vor der Angst vor dem Tod!Dies ist auch bei einigen unserer Praktizierenden der…
[ad_1] Die Kunst oder Technik der Meditation ist eine Praxis, bei der man sich normalerweise auf ein Objekt konzentriert, vielleicht eine Kerze, ein Geräusch oder den Atem.Immer wenn eine Person beim Meditieren Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren oder zu konzentrieren, nimmt die Anzahl der zufälligen Gedanken, die auftauchen, langsam ab, ebenso wie die Bindung einer Person an diese Gedanken und Ihre Identifikation mit…
[ad_1] Zur Schulphobie gibt es wenig Forschung. Es besteht jedoch Einigkeit darüber, dass die Grundlage der Schulphobie höchstwahrscheinlich Trennungsangst ist. In der Schule verhält sich das Kind im Allgemeinen gut und erledigt seine Arbeit. Überfürsorgliche Eltern können unwissentlich zu dem Problem beitragen. Dann kann es sein, dass es dem Kind an Selbstvertrauen mangelt.Auch ein Schulwechsel, Mobbing oder Hänseleien durch andere Schüler, ein sehr…
[ad_1] Jeder hat in sich gespaltene Persönlichkeiten, in denen separate Intelligenzen vom zentralen Kern Ihrer Seele getrennt sind und die von den verletzten inneren Kindern geschaffenen und genutzten Archetypen nutzen.Verletzte innere Kinder, gespaltene Persönlichkeiten werden von der zentralen Seelenpersönlichkeit getrennt, wenn die Person in der Kindheit im Allgemeinen durch die schmerzhaften und korrupten Handlungen des Lebens stärker traumatisiert ist.Diese verwundeten inneren Kinder kommen…
Bauchfett ist ein lästiger Begleiter, der viele Menschen plagen kann. Doch was kann man dagegen tun? In diesem Artikel erfährst du, welche Methoden und Maßnahmen wirklich helfen, um das hartnäckige Bauchfett loszuwerden. Von Sport bis hin zur Ernährungsumstellung - hier erfährst du alles, was du wissen musst, um deine Bauchspeck-Plage endlich zu besiegen!
[ad_1] Während ich „Bindungsphobie“ als „eine unrealistische Angst davor definiere, ein Versprechen, eine Verpflichtung oder einen Schwur abzugeben, der treue und treue Partner einer anderen Person zu sein“, befürchten viele Alleinstehende möglicherweise auch, dass ein festes Paar zu werden bedeutet, ihre Unabhängigkeit aufzugeben oder zu verlieren.Es ist nicht ungewöhnlich, dass Singles befürchten, dass die Bindung an eine lebenslange Beziehung die Sicherheit und den…
[ad_1] Gedanken sind wie Wellen auf dem Ozean. Sie kommen und gehen, bewegen sich manchmal schnell und verschlingen manchmal den Geist. Um auf den Wellen der Emotionen und des mentalen Geschwätzes zu reiten, lernt ein Mensch, tiefer ins Wasser einzutauchen. Auf dieser tieferen Ebene entsteht Gleichmut. Ein Mensch kann zusehen, wie die Wellen seines Geistes kommen und gehen, ohne in das ständige Geschwätz…
