Lebenswandelschule: Die Detox Kur von Rüdiger Dahlke

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9.5/10 (Expert Score)
Product is rated as #3 in category Abnehmen
PROS:
  • große Community
  • Live Schaltungen während der Fastenzeit
  • betreutes Fasten
  • ergänzendes Trainingsprogramm
  • lebenslanger Zugriff
CONS:
  • leicht esoterisch

Lebenswandelschule: Detox Kur von Rüdiger Dahlke – Viele Menschen versuchen vergebens abzunehmen. Leider gelingt es ihnen nicht wirklich, sie wissen aber auch nicht warum. Sucht man im Internet dann nach Ratschlägen, fällt einem sehr oft das Wort Detox auf. Da aber viel zu wenig Menschen dieses Thema gezielt umsetzen können, wird ihr Erfolg schnell wieder zu Nichte gemacht. Der Jo-Jo Effekt schlägt zurück und man hat durch die falsche Ernährungsweise die doppelten Pfunde wieder drauf.

Rüdiger Dahlke ist Doktor der menschlichen Medizin und hat sich genau mit diesem Thema beschäftigt. Er entwickelte einen Kurs, der sich Detox Kur nennt und zeigt dabei gezielt, wie man es richtig durchführt.

Mehr über die Detox, Fasten & Idealgewicht-Challange erfahren!

Wer ist Doktor Rüdiger Dahlke?

Doktor Rüdiger Dahlke

Doktor Rüdiger Dahlke

Doktor Dahlke absolvierte im Jahr 1978 ein Studium im Fach der menschlichen Medizin. Er arbeitete nebenbei noch als Therapeut. Nach seinem Studium bildete er sich im Fach Naturheilkunde weiter und zeigte großes Interesse an Teilen der Psychotherapie.

Doktor Dahlke ging anschließend an eine spezielle Institution, wo er sich in der Reinkarnation weiterbildete. Dieser esoterisch orientierte Beruf wird zwar nicht anerkannt, beschäftigt sich jedoch auch mit der Psychologie. Er war etwa 12 Jahre alt in diesem Institut beschäftigt. 1990 verschlug es ihn dann mit seiner Frau nach Bayern. Dort eröffneten beide gemeinsam ein Zentrum für Heilkunde. Sie wenden dort Praktiken an, die an die Lehre der Offenbarung aus der Neuzeit erinnern. Es ist die Lehre der Hermetik.

Doktor Rüdiger Dahlke praktizierte nicht nur in der Klink, er schrieb nebenbei auch noch Bücher. Zwei Jahre lang arbeitete er anschließend an einem neuen Zentrum, welches er auch mit einer neuen Partnerin danach eröffnete.

 

Warum ist Übergewicht so schlimm?

Knapp jeder zweite Mensch ist in Deutschland übergewichtig. Nicht alle wissen so genau, dass sie damit ihrer Gesundheit besonders schaden. Mit den Folgen ist nämlich nicht zu spaßen. Das Leben verkürzt sich, der Blutdruck steigt, es entstehen Diabetes, aber auch Erkrankungen der Gelenke und des Bewegungsapparates.

Eine Abklärung beim Arzt sollte stets erfolgen, damit man zunächst den Grund der Gewichtszunahme erkennt, um dann daraufhin eine Lösung zu finden, wie man es beseitigen kann. Der nächste Schritt führt dann wahrscheinlich zu einer Ernährungsumstellung. Nimmt man mehr Kalorien auf, als der Körper verbrennen kann, führt dies zu Übergewicht. Deswegen gilt: Bewegung in Verbindung mit gesunder Ernährung zu kombinieren.

Der Körper von übergewichtigen Menschen darf aber nicht von 0 auf 100 belastet werden. Dies kann zu Verletzungen führen. Auch sollten Lösungen, wie zum Beispiel das Fasten, nur bedacht eingesetzt werden. Die Gesundheit muss immer im Vordergrund stehen!

 

Was beinhaltet die Detox Kur aus der Lebenswandelschule von Doktor Rüdiger Dahlke?

Die Detox Kur von Rüdiger Dahlke, Gründer der Lebenswandelschule, findet über drei Wochen verteilt statt. Zu Beginn der ersten Woche, geht es darum, den Körper zu entgiften. Dies findet mit Hilfe der Detox Kur statt. In verschiedenen Videosequenzen wird erklärt, wie es von statten geht.

Anschließend folgt eine Woche, in der man gezielt fastet. Das bedeutet bei diesem Programm, dass man den Tag mit einem gesunden Smoothie startet und sich über Tag mit Wasser und ungezuckerten Tee sättigt. Am Abend gibt es eine Brühe aus Gemüsefond zu essen. So ist gewährleistet, dass der Körper wenig Kalorien, aber trotzdem alle wichtigen Nährstoffe erhält.

In dieser Fastenwoche wird der Körper, sozusagen auf Werkseinstellung, zurückgesetzt. Das Verlangen nach Zucker oder auch Gluten haltigen Lebensmitteln wird schwächer. Der Körper regeneriert sich und findet eine neue, gesunde Grundeinstellung.

In Woche drei geht es um diese Ernährungsumstellung. Denn ab jetzt heißt es: Pflanzliche Lebensmittel ziehen ein!

Mit Hilfe von Seminaren im Internet, wird den Teilnehmern vermittelt, wie dies funktioniert und wie man es am besten umsetzt. Des Weiteren gibt es spannende Infos rund um das Thema kurzes Fasten. In den kompletten drei Wochen ist Zucker, aber auch Weizen tabu!

Das Programm von Rüdiger Dahlke kann grundsätzlich zu jeder Zeit absolviert werden. Natürlich gibt es aber einen Vorteil, wenn man direkt bei Beginn mit dabei ist. 2019 startete der Kurs am 20.10.19. Jeder Teilnehmer wurde live, persönlich begleitet. Macht man das Programm später, muss man auf diesen Kundensupport verzichten.

Die Detox Kur von Dahlke umfasst 20 Stunden Seminare zum Thema Fasten, sowie eine große Datenbank, die über interessante Informationen rund um das Thema Gesundheit verfügt. Ein toller Vorteil liegt darin, dass man alle Videosequenzen zum Programm jederzeit abrufen kann. Wie bereits erwähnt, können sich Teilnehmer, die zum Programmstart dabei sind über eine persönliche Betreuung von Doktor Dahlke freuen.

Des Weiteren werden verschiedene Bewegungseinheiten von Dahlke angeboten, die man gemeinsam mit einer riesigen Community teilen kann. Wer das Programm erwirbt, bekommt automatisch einen Zugang zu dieser speziellen Gruppe, in der man sich mit anderen austauschen kann. Zu den Bewegungseinheiten gehören unter anderem auch Übungen im Tai Chi. Diese Sportart wird auch das „Schattenboxen“ genannt und verbindet eine Form der Meditation mit der Bewegung.

Hinzu kommen verschiedene Yoga Einheiten, die Doktor Dahlke mit in seinem Programm führt. Mit einer zertifizierten tibetischen Yogalehrerin entwickelte er diese und bietet sie zusätzlich zu seiner Detox Kur, im Rahmen der Lebenswandelschule, an.

 

Mehr über die Detox, Fasten & Idealgewicht-Challange erfahren!

 

Idealgewicht Challenge mit Fastenarzt und Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke. Wir beginnen mit einer Detoxwoche (Entgiften und Entschlacken). Dies ist die beste Vorbereitung für eine Fastenzeit. Erfahrungen zeigen, dass das Fasten dann für Dich viel leichter wird.

Im Anschluss startet eine Online Fastenwoche. Während dem Fasten kann morgens ein grüner Smoothie und abends die Brühe einer Gemüsesuppe getrunken werden. Den ganzen Tag Tee und gutes reines stilles Quellwasser so viel Du möchtest.

Beim Fasten verliert der Körper die Süchte nach Zucker, Milch, Weizen, uvm. Danach ist es dann viel einfacher die Ernährung langfristig umzustellen. Wir begleiten in den dann kommenden Wochen noch weiter mit Kurzzeitfasten beim Aufbau und einer gesunden pflanzlich vollwertigen Kost.

Wichtig: Wir verzichten während der gesamten Challenge auch auf Gluten und Industriezucker!

Bei der Idealgewicht Challenge erwarten Dich ca. 70 Seminarstunden – geballtes Wissen und Erfahrung aus 40 Arztjahren von Dr. Ruediger Dahlke. Sämtliche Seminarvideos sowie alle Live-Webinare stehen Dir im Nachgang dauerhaft online zur Verfügung. Du kannst so oft damit detoxen und fasten wie Du möchtest – und wann Du möchstet.

 

Neben dem umfangreichen Inhalt des Kurses erwarten Sie zusätzlich noch drei Boni!

Boni eins bietet Ihnen weitere Meditationsübungen, die Sie hinzukaufen können. Sie eignen sich hervorragend für die erste Woche und umfassen insgesamt 12 Meditationen. Hier kann man pro Tag 2 durchführen.

Als zweiter Boni erwarten Sie viele Downloads! Doktor Dahlke bietet alle Videosequenzen auch als Download an. Man kann sich somit alles herunterziehen und z.B. auf eine CD brennen. Dies ist ausdrücklich durch den Programmentwickler erlaubt worden.

Der dritte Bonus bietet Ihnen alle Videos und Downloads auch in Audioformat! So können Sie die Übungen überall mit hinnehmen und sparen sich sogar lästigen Speicherplatz!

 

Erfahrungsberichte zur Detox Kur von Rüdiger Dahlke

Teilnehmer der Lebenswandelschule haben bislang überwiegend positive Dinge über das Programm berichtet. Es ist leicht verständlich, bietet eine Menge an Informationen und ist angenehm in der Umsetzung. Des Weiteren wird berichtet, dass der Preis für den Inhalt völlig legitim ist. Die Informationen der Lebenswandelschule sind vielfältig, qualitativ hochwertig und bieten eine Menge an Wissen.

Auch die Community und die persönliche Kundenbetreuung sind große Pluspunkte. Für die eigene Motivation und Disziplin sind diese Gruppen Gold wert! Man gibt nicht so schnell auf und versucht konzentriert an der Sache dranzubleiben.

Hinzukommt, dass man langsam auf die Fastenwoche vorbereitet wird und die Möglichkeit erhält, vorher etwas für den Körper zu tun. Wie all dies funktioniert, wird ausführlich und verständlich erklärt.

Das Programm „Detox Kur“ aus der Lebenswandelschule wird als seriös eingeschätzt, da es von einem erfahrenen Arzt stammt und professionell aufgebaut wurde. Des Weiteren ist Detox eine bekannte Methode, um Gewicht zu verlieren und gesünder zu leben.

Lebenswandelschule - Detox Kurs von Ruediger Dahlke - Kundenstimmen

Lebenswandelschule – Detox Kur von Ruediger Dahlke – Kundenstimmen

 

Das Fazit zur Detox Kur

Nicht nur die intensive Live Betreuung, sondern auch die professionelle Begleitung von Rüdiger Dahlke zeigen, dass die Detox Kur jedem übergewichtigen Menschen helfen kann.  Doktor Dahlke verfügt über eine 40 Jährige Erfahrung im Bereich der Naturheilkunde und setzt sein Wissen gekonnt ein.

Auch die Community ist besonders hilfreich, da sie unterstützend und motivierend auf einen einwirkt. Die Zahlung des Kurses kann sofort, aber auch in Raten gezahlt werden. Auch dies ist für viele Menschen vorteilhaft, wenn sie nicht viel Geld auf einmal loswerden möchten. Neben der Detox Kur gibt es noch weitere Kurse von Rüdiger Dahlke, die unterschiedlichste Themen beinhalten. Auch kann man Bücher von ihm erwerben, die einem bei einem gesünderen Leben verhelfen.

 

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