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Das sind die besten Stepper für zuhause.

Das sind die 4 besten Stepper für zuhause

Jeder Mensch, der abnehmen möchte, sucht im Internet mal nach dem optimalen Sportgerät. Um zu Hause fit zu werden, eignet sich ein Stepper besonders gut. Hier trainiert man nämlich nicht nur die Ausdauer, sondern auch Bauch Beine und Po. Das Training kann entsprechend des eigenen Niveaus angepasst werden und man kann die Leistung mit und mit steigern. Natürlich benötigt man dafür aber auch…

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Mit einem Boxsack trainierst du Kraft und Ausdauer.

Das sind die 5 besten Boxsäcke!

Ein Boxsack (häufig auch als Sandsack bezeichnet) ist ein geeignetes Trainingsgerät für verschiedenste Einsatzzwecke; nicht nur Boxsportler profitieren von Boxsäcken, sondern unter anderem auch Kraft- oder Ausdauersportler. Boxsäcke und deren Nutzen Das Training am Boxsack hat verschiedene Effekte; so kann beispielsweise die Schlagkraft trainiert werden, gleichzeitig aber auch die richtige Körperhaltung und -stellung beim Boxen. Die richtige Körperhaltung ist unerlässlich für einen kraftvollen…

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