Trainingsmatten

Trainingsmatten sind trendige und zuverlässige Trainingshelfer: Sie begleiten Menschen motiviert durchs Workout und helfen ihnen, gesund und in Bestform zu bleiben.

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Warum sieht mein Bauch aus wie schwanger?

Plop, plop, plop." Jeder Schritt fühlt sich an, als würde der Boden unter Ihnen vibrieren. "Was ist denn los mit meinem Bauch?" Sie schauen nach unten und entdecken, dass Ihr Bauch einen riesigen Huckel hat, der so groß ist wie ein Basketball. Doch Sie sind nicht schwanger. Was ist der Grund dafür? Wir haben die Antwort auf diese brennende Frage.

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Mini-Trampolin

Mit dem Mini-Trampolin können Sie jederzeit und an jedem Ort zu Hause Sport machen. Ob springen oder balance-Übungen, der Spaßfaktor ist garantiert und die positiven Auswirkungen auf den Körper sind überwältigend. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, wieder fit zu werden und Ihre Unabhängigkeit zu genießen!

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Wie nehme ich mit 50 Jahren am besten ab?

Du bist 50 und möchtest abnehmen? Keine Sorge, es ist nie zu spät! Es geht jedoch nicht mehr so einfach wie früher. Am besten baust du mehr Bewegung im Alltag ein und ernährst dich gesund. Probiere doch mal ein neues Hobby aus, wie zum Beispiel Tanzen oder Wandern. Und immer dran denken: Jeder kleine Schritt zählt!

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Welcher Sport ist gut in den Wechseljahren?

Die Wechseljahre sind eine Herausforderung für viele Frauen. Aber wusstest du, dass es einen Sport gibt, der besonders gut für die Wechseljahre geeignet ist? Die Antwort ist: Yoga! Diese sanfte, aber doch herausfordernde Form der Bewegung kann dir helfen, flexibel und entspannt durch diese Phase des Lebens zu gehen. Probiere es aus und lass dich von den positiven Auswirkungen des Yoga auf deinen Körper und Geist beeindrucken!

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