Der Einstieg in die Welt des Zumba kann nicht einfacher sein: Mit den inspirierenden Zumba-DVDs tanzt und bewegt sich jeder zu Hause zur Musik und zu den passenden Choreographien – und hat Spaß an der Bewegung!
Du bist 50 und möchtest abnehmen? Keine Sorge, es ist nie zu spät! Es geht jedoch nicht mehr so einfach wie früher. Am besten baust du mehr Bewegung im Alltag ein und ernährst dich gesund. Probiere doch mal ein neues Hobby aus, wie zum Beispiel Tanzen oder Wandern. Und immer dran denken: Jeder kleine Schritt zählt!
Pilatesball ist eine fantastische Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken und sich selbst zu verwöhnen. Es macht Spaß und bringt die Muskeln auf ein neues Level. Probiere es aus und gib deinem Körper etwas Gutes!
Tauch ein in die Welt von Zumba und werde ein Profi-Tänzer in deinen eigenen vier Wänden. Mit den lebhaften Zumba-Videos und der Anleitung eines professionellen Instrukteurs sind großartige Workouts garantiert!
Die Wechseljahre sind eine Herausforderung für viele Frauen. Aber wusstest du, dass es einen Sport gibt, der besonders gut für die Wechseljahre geeignet ist? Die Antwort ist: Yoga! Diese sanfte, aber doch herausfordernde Form der Bewegung kann dir helfen, flexibel und entspannt durch diese Phase des Lebens zu gehen. Probiere es aus und lass dich von den positiven Auswirkungen des Yoga auf deinen Körper und Geist beeindrucken!
TRX-Bänder revolutionieren Ihre Fitness. Trainieren Sie überall - draußen, zu Hause oder im Studio - und erreichen Sie atemberaubende Ergebnisse. Nutzen Sie das Training mit dem TRX-Band, um Ihr Ziel effizienter als je zuvor zu erreichen!
Mit einer Pulsuhr kann man seine Trainingserfolge jederzeit auf einen Blick in Echtzeit verfolgen. Sie ist ein verlässlicher Begleiter, der den Sportlern den Weg zu einem gesünderen Leben ebnet und demografische Entwicklungen im Auge behält.
Die Gewichtsweste ist eine tolle Trainingsmethode, um die eigene Kraft und Ausdauer zu steigern. Durch sie werden die Muskeln gefordert und gleichzeitig der Körper geschont. Damit wächst die Performance beim Training und der Spaß bleibt dabei nicht auf der Strecke.
TRX Band: Entdecke die neuartige Trainingsmethode! Verbessern Sie Ihre Koordination, Kraft und Stabilität und stärken Sie Ihr Verdauungs- und Atmungssystem. Mit dem TRX-Band können Sie Ihre Ziele jetzt erreichen.
Wasser-Aerobic-Nudel" sind die neueste revolutionäre Erfindung für ein effektives und spaßiges Workout. Trainiere deine Muskeln und deine Ausdauer während du schwebst und paddelst - eine neue Art des Fitnesstrainings!
