Ihr seid auf der Suche nach einem einfachen Trick, um eure Gesundheit zu verbessern? Dann braucht ihr nicht weiter zu suchen! Ein Glas Wasser mit Apfelessig kann Wunder bewirken! Aber was genau passiert in eurem Körper, wenn ihr diese Mischung trinkt? Wir haben es für euch herausgefunden!
Mädels, ich weiß, die Periode ist schon schlimm genug, aber dann auch noch diese Blutklumpen! *würg* Aber keine Panik, es ist normal! Diese Klumpen sind nur geronnenes Blut und kommen meistens am Anfang der Periode vor. Also zieht eure besten Perioden-Unterhosen an und chillt einfach ein bisschen! 💁♀️ #girlpower
Ja, es ist nicht gerade die angenehmste Vorstellung, aber ja, wir müssen darüber sprechen: die Menopause. Erfahren Sie hier, wie Sie testen können, ob Sie sich in den Wechseljahren befinden. Von Hitzewallungen bis hin zu unregelmäßigen Perioden - es gibt viele Anzeichen, auf die Sie achten sollten. Und keine Sorge, am Ende werden Sie besser informiert und vorbereitet sein.
Willst du dein Bauchfett schmelzen lassen? Dann kommt jetzt die gute Nachricht: Es gibt ein Hormon, das dabei helfen kann! In dieser kurzen Guide, zeigen wir dir, welches Hormon das ist und wie du es aktivieren kannst. Also lehn dich zurück, lies mit und los geht's!
Ihr habt es alle schon gehört: Bauchfett ist ungesund aber so schwer loszuwerden. Aber wusstet ihr, dass ein bestimmtes Hormon dafür verantwortlich ist? Ja, tatsächlich, Cortisol, das sogenannte Stresshormon, kann dazu führen, dass Bauchfett gespeichert wird. Also, lasst uns entspannen, Leute!
Ab 50 sollte man sich bewusst ernähren, denn der Stoffwechsel verlangsamt sich. Doch welche Lebensmittel meiden? Essen Sie selten Fleisch, viel Gemüse und Obst. Auch Nudeln und Brot sollte man reduzieren. Stattdessen auf Vollkornprodukte umsteigen und ausreichend Wasser trinken. Aber auch das heiß geliebte Bier sollte man einschränken.
Es ist der Albtraum aller Frauen. Man macht sich verrückt, wartet auf das Eintreffen der Regelblutung und dann passiert... nichts. Keine Angst, Mädels - es kann verschiedene Gründe geben, warum man seit 2 Monaten die Tage nicht hat. Und wir klären euch auf!
