Erleben Sie eine einzigartige Wohlfühl-Erfahrung durch Fußmassagebälle. Entspannen Sie Ihre Füße und verbessern Sie Ihre Muskelkraft. Wir bieten eine große Auswahl an Massagebällen für Ihren speziellen Bedarf – für ein optimales Massageerlebnis zu Hause oder im Büro.
Endlich können sich Kinder die Welt des Wackelns erobern! Mit einem Wackelkissen lernen Kinder, sich zu entspannen und das Gleichgewicht zu halten - und das alles in spannendem Spiel!
Atemübungstechniken sind eine wundervolle Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu entspannen und Stress zu reduzieren. Mit ein paar Minuten Atemübungen und einem Atemübungsgerät ist jeder in der Lage, den ruhigen und zentrierten Zustand zu erreichen, den er anstrebt.
Warum nehme ich zu obwohl ich nicht viel esse? Das ist wohl die Frage, die sich viele von uns stellen. Ich meine, es gibt doch nichts Schlimmeres als auf der Waage mehr Gewicht zu haben als beim letzten Wiegen, obwohl man doch eigentlich auf seine Ernährung achtet! Aber keine Sorge, hier sind ein paar Gründe, warum das passieren könnte.
Ladies, wir alle wissen, dass das Alter keine Nummer ist und wir uns immer noch hungrig fühlen können wie in unseren 20ern. Aber es ist wichtig zu erkennen, dass unser Körper anders arbeitet und es einige Dinge gibt, die wir meiden sollten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Nahrungsmittel Frauen ab 50 nicht mehr essen sollten.
Du machst Diät, isst nur einmal am Tag und trotzdem purzeln die Pfunde nicht? Das kann verschiedene Gründe haben. Vielleicht isst du zu wenig und dein Körper nimmt keine Nahrung aufgrund des Energiemangels ab. Oder dein Stoffwechsel ist auf Sparflamme und du verbrennst kaum Kalorien. Finde heraus, was dein Körper braucht und vermeide Extreme!
Sind Tomaten wirklich gesund oder sollten wir sie besser abends meiden? Laut Forschungen kann der Verzehr von Tomaten sogar positive Auswirkungen auf unseren Körper haben, unabhängig von der Tageszeit. Also keine Sorge, Snackt ruhig weiter Tomaten vor dem Fernseher!
Das Bauchfett - oder auch liebevoll das Bierbäuchlein genannt - ist wohl der Feind Nummer eins in Sachen Figur. Doch welches Organ ist eigentlich dafür verantwortlich? Die Antwort ist einfach, aber auch ein bisschen gemein: Es ist kein Organ, sondern unser Gesamtkörper! Ja, richtig gehört. Um das Bauchfett loszuwerden, müssen wir unseren ganzen Körper in Bewegung setzen. Aber hey, das heißt auch, dass wir unseren Kopf anstrengen müssen, um uns neue, gesunde Gewohnheiten anzueignen. Let's go!
Jeder kennt es: Du hast auf einmal einen aufgeblähten Bauch und fragst dich, ob du schwanger bist. Aber keine Sorge, es gibt viele Gründe dafür, warum dein Bauch so aussieht. Vielleicht hast du zu viel gegessen oder trinkst zu wenig Wasser. Es kann auch sein, dass du intolerant gegenüber bestimmten Lebensmitteln bist. Finde heraus, was dein Bauchgefühl betrübt und behebe es. Dein Bauch wird sich in kürzester Zeit wieder normal anfühlen!
Ab 50 sollte man sich bewusst ernähren, denn der Stoffwechsel verlangsamt sich. Doch welche Lebensmittel meiden? Essen Sie selten Fleisch, viel Gemüse und Obst. Auch Nudeln und Brot sollte man reduzieren. Stattdessen auf Vollkornprodukte umsteigen und ausreichend Wasser trinken. Aber auch das heiß geliebte Bier sollte man einschränken.
