Beschreibung

Die eigene Figur ist nicht nur für Frauen ein wichtiges Thema. Ganz gleich ob Sommer, Herbst, Winter oder Frühling: Die Traumfigur muss einfach perfekt sein!

Karla Hettesheimer hat sich genau damit beschäftigt. Sie überlegte sich eine Kur, um die schweren Pfunde schnell loszuwerden. Diese Kur beinhaltet verschiedene Techniken und auch Pläne zur Ernährung, die nicht nur erfolgreich, sondern auch langfristig wirken.

 

Aber wer ist Karla Hettesheimer eigentlich?

Karla verfolgt einen sehr aktiven Lebensstil. Sie machte damals ihr Abitur und reiste dann nach Griechenland. Dort angekommen suchte sie sich eine Beschäftigung als Fitness– und Sportanimateurin. Anschließend absolvierte sie ein Studium an der Technischen Universität in München, im Fach Sport. Sie merkte schnell, dass sie sehr gerne anderen zeigt, wie man seinen Körper gezielt trainiert und begann neben dem Studium dann auch noch eine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau.

Als wäre dies nicht schon genug reiste sie nach ihrem Studium nach Südafrika. Sie lebte dort drei Jahre lang und baute sich ein eigenes, kleines Boot Camp auf. Dort konnte sie den Frauen zeigen, wie sie schnell und einfach, ihre lästigen Pfunde verlieren konnten. Sie sah, dass es wirkte und war stolz auf sich und ihre Teilnehmerinnen.

Auch heute weiß sie, dass die Speck weg Challenge andere Frauen unterstützt. Damit es nicht nur beim Boot Camp bleibt, entwickelte sie die Idee, die Kur auch im Internet anzubieten. So wird sie für jeden zugänglich gemacht und es profitieren auch Frauen davon, die aufgrund ihrer Arbeitszeiten, nur selten ein Fitnessstudio besuchen können.

 

 

Wie kann man gezielt und effektiv abnehmen?

Jeder wünscht sich, schnell und einfach abzunehmen, ohne auf vieles verzichten zu müssen. Leider ist dies nicht immer ganz einfach. Natürlich sollte man nicht tagelang ungern und hoffen, dass es so am schnellsten geht. Man benötigt eine ausgewogene, gesunde Ernährung, mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Beim Frühstück empfiehlt es sich, viele Proteine zu sich zu nehmen. Zucker sollte grundsätzlich aus allen Mahlzeiten verbannt werden! Im Grunde genommen sollte man sich auf vollwertige Produkte konzentrieren, die ausreichend Ballaststoffe enthalten.

Leider reicht dies jedoch nicht aus. Man benötigt viel Disziplin und Selbstbeherrschung, um seine Ziele auch wirklich zu erreichen. Wer dies nämlich nicht besitzt, wird große Schwierigkeiten haben, die Fettverbrennung anzukurbeln und die lästigen Pfunde zu verlieren!

Karla Hettesheimer unterstützt alle Frauen dabei, genau diese Motivation zu finden und sich diszipliniert auf den Weg zu machen, um die eigenen Ziele und Träume zu verwirklichen.

 

 

Was beinhaltet die 30 Tage Speck weg Challenge von Karla Hettesheimer?

Wer sich dafür entscheidet, Karlas 30 Tage Kur anzuwenden, muss sich zunächst online für den Kurs anmelden. Die Anmeldung ist übersichtlich und beinhaltet die persönlichen Daten, sowie eigene Stärken und Interessen. Wofür man diese Angaben braucht? Damit jeder seinen ganz individuellen Programmplan erhalten kann! Klickt man sich anschließend weiter durch das Menu, erkennt man sofort, dass die Hauptübungen ersichtlich werden. Diese werden sofort angezeigt und sind auf die eigenen Stärken, aber auch Interessen bezogen.

Bevor man mit dem Training dann beginnt, kann man sich den, ganz persönlichen, 30 Tage Trainingsplan anschauen. Hiermit ist Ihr Erfolg garantiert! Insgesamt erhält man jeden Tag eine Haupt –Trainingseinheit, die man absolvieren sollte. Nach den 30 Tagen verfügt man nun über ein großes Repertoire an Übungen, die selbst nach der 30 Tage Speck weg Challenge noch umgesetzt und genutzt werden können.

Für alle, die nun meinen, dass Sport alleine nicht ausreicht, um gesund abzunehmen, gibt es noch weitere positive Nachrichten. Im Programm sind nicht nur Trainings-, sondern auch Ernährungspläne enthalten, die Ihnen genau aufzeigen, welche Lebensmittel gut und welche eher schlecht geeignet sind, um Pfunde zu verlieren.

Ein wunderbares Komplettpaket für Jedermann!

 

Der Trainings- und Ernährungsplan im Einzelnen

Wie bereits erwähnt, erwartet Sie bei der 30 Tage Kur von Karla Hettesheimer ein rund um Programm! Es besteht aus Übungen, Trainingseinheiten, Ernährungstipps, aber auch Anregungen zur Motivation!

Verschiedene Videos unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben, endlich die Kilos purzeln zu lassen! Des Weiteren erhalten Sie vor jeder Lektion ein Aufwärmprogramm. Zudem erfahren Sie, wie die Übungen richtig umgesetzt werden und worauf zu achten ist. Jeden Tag eine Trainingseinheit, 30 Tage lang!

Jede Einheit beinhaltet die Hauptmuskelgruppen Bauch, Beine und Po. Die Lektionen sind darin unterteilt. Wer nun denkt, dass man den Videos sowieso nicht folgen kann, den muss ich enttäuschen. Jedes Video ist so aufgebaut, dass die Übungen Schritt für Schritt erklärt werden. So kann jeder, auch von Zu Hause aus, schon bald erste Erfolge feiern!

Die Videos werden von Karla Hettesheimer persönlich vorgestellt und helfen Ihnen dabei, Ihrer Bikinifigur endlich näherzukommen!

Ein weiteres Plus liegt darin, dass man ganz zu Beginn die Möglichkeit hat, einen kleinen Test der eigenen Fitness durchzuführen. Man kann zwischen einer PDF Datei oder einem Download wählen und die Ergebnisse dokumentieren. So hat man stets einen direkten Vergleich und sieht, wie es vorher und wie es nachher war.

Da jede einzelne Lektion heruntergeladen werden muss, kann man sich jederzeit wieder hineinklicken und sich alles nochmal anschauen. Man hat einen dauerhaften Zugang und zahlt pro Lektion. Beim Preis sollte man die Augen offenhalten. Pro Lektion zahlt man etwas mehr als 3 Euro. Klingt im ersten Moment sehr wenig. Rechnet man es auf 30 Tage hoch, kostet die 30 Tage Speck weg Challenge rund 90 Euro. Eigentlich ein fairer Preis, für etwas, dass man anschließend dauerhaft besitzt und einen ständigen Zugang hat.

 

Erfahrungsberichte zur 30 Tage Speck weg Challenge von Karla Hettesheimer

Der Internetauftritt von Karla enthält einen Zugriff auf die Erfahrungen und Bewertungen der Teilnehmer. Dort findet man unzählige Rezensionen, Bewertungen, aber auch Erfolgsgeschichten, die man sich durchlesen kann. Einige Beiträge sind noch dazu mit Bildern bestückt, die offensichtliche Veränderungen durch die Challenge zeigen. Ich muss gestehen, dass die Berichte sehr detailliert geschrieben sind und man sich dadurch auch ein gutes Bild vom Programm machen kann.

Natürlich stellt man sich auch die Frage, ob das Programm seriös ist. Dazu kann ich eigentlich nichts Negatives sagen. Es wirkt sehr seriös und hat überwiegend gute Bewertungen von Nutzern erhalten. Zudem zeigen die vielen Bildern, dass dieses Programm Wirkung zeigt und alles andere als unseriös ist!

Neben der 30 Tage Challenge gibt es sogar eine eigene Kollektion von Karla Hettesheimer. Sie verkauft in ihrem Onlineshop Sportbekleidung. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, im Anschluss an das Programm, Kochbücher zu nutzen, um sich weiterhin ausgewogen und gesund ernähren zu können.

Schaut man auf den Preis, gibt es auch hier nichts auszusetzen. Karla bietet neben dem Abo, eine 30 Tage Geld zurück Garantie an. Gefällt es Ihnen nicht oder Sie bemerken keine Erfolge, können Sie Ihr Geld einfach zurückfordern. Auch dies würde kein unseriöses Unternehmen anbieten.

Eine monatliche Kündigungsfrist ist das letzte Bonbon in diesem Bericht. Man ist nicht gebunden und kann somit jederzeit wieder aussteigen.

 

Das Fazit zur 30 Tage Challenge von Karla Hettesheimer

Das Fazit fällt überwiegend positiv aus! Wer sich um eine gute Figur und eine gesunde Lebensweise bemüht, ist mit der 30 Tage Speck weg Challenge gut bedient! Die bisherigen Teilnehmer sind durchweg zufrieden und konnten Erfolge feststellen.

Der Kurs an sich ist für 30 Tage aufgebaut. Grundsätzlich hat man aber auch danach noch Zugriff auf die Dateien, sodass man auch nach den 30 Tagen einfach weitermachen kann!

Durch die verschiedenen Trainingseinheiten, Ernährungstipps und das gesamte Programm, kann man somit lebenslang fit und vital leben. Wer jetzt glaubt, dass dieser Kurs eine Wunderformel besitzt wird leider enttäuscht. Natürlich klappt all dies nicht einfach so und von jetzt auf gleich. Sie müssen sich selbst motivieren und auf Ihre Disziplin achten, alles andere passiert mit Hilfe der Übungen. Bleiben Sie jedoch dran! Sonst kann es schnell zu Misserfolgen und großen Enttäuschungen führen!

Am besten nutzen Sie den Fitnesstest zu Beginn, um all Ihre Maße zu dokumentieren. So werden die Erfolge sichtbar! Zudem erkennt man, ob noch etwas optimiert werden muss und kann dies daraufhin tun.

 

[wpsm_box type=“green“ float=“none“ text_align=“undefined“] Ein kleiner Tipp am Rande: Wiegen Sie sich nicht! Tun Sie es einmal, bevor es losgeht und dann erst nach den 30 Tagen. Konzentrieren Sie sich einzig und allein auf das Programm und Ihre Umstellung des Lebensstils. So ist die Freude größer, wenn es sich nach den 30 Tagen dann zeigt!
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Neben den vielen positiven Bewertungen möchte ich Ihnen noch einen ganz wichtigen, positiven Aspekt mit auf den Weg geben: Mit dem Kurs von Karla Hettesheimer können Sie jederzeit, egal wie früh oder auch spät, Ihre Trainingseinheiten durchführen. Sie sind an keine Öffnungszeiten oder Geräte gebunden! Im Vergleich zu einem Abo in einem Fitnessclub, sind die 3 Euro pro Lektion auch sehr überschaubar. Zudem erhalten Sie noch viele weitere Boni, wie Ernährungspläne, motivierende Gedanken und sogar Rezepte! Nutzen Sie all dies, um endlich glücklich und schlank zu sein!