Was sollte man morgens nicht trinken?

Morgens gibt es so viele leckere Dinge zu trinken, aber manche sollten besser im Regal bleiben. Kaffee bringt zwar die Augen zum Leuchten, aber den Magen zum Rumoren. Energy-Drinks pushen dich vielleicht, aber sie erschrecken auch deine arme Verdauung. Also lass diese morgendlichen Teufelsgetränke lieber links liegen und greif nach etwas Gesünderem!

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Alkohol in der Menopause.

Moderater Alkoholkonsum und Menopause

Mäßiger Alkoholkonsum bei Frauen in den Wechseljahren hilft, die Knochendichte aufzubauen. Ja, das hast du richtig gelesen! Bevor du ein Glas zum Anstoßen erhebst, hier die Fakten: Laut einer Studie der Forscherin Urszula Iwaniec von der Oregon State University ist es für deine Knochen sogar besser, regelmäßig eine kleine Menge Wein zu trinken (1-2 Gläser à 1,5 Liter pro Abend), als Milch zu…

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