Jährliches Archiv: 2021

Mehr über den Artikel erfahren Die 5 besten Bauchmuskelgürtel
Die 5 besten Bauchmuskelgürtel.
Trainingszubehör

Die 5 besten Bauchmuskelgürtel

Der beliebteste Sport und die beliebteste Freizeitbeschäftigung der Welt, laut einer Vielzahl von statistischen Tests. Das liegt vor allem daran, dass er nicht nur Spaß macht, sondern auch dabei hilft, den Körper des Athleten aufzubauen. Zu diesem Zweck haben die globalen Technologiemagnaten nie aufgehört, Werkzeuge für den Sport zu entwickeln. Besondere Kleidung, Armbänder, Sportkopfhörer, Trainingstools, Fahrräder ... usw. Eines dieser Werkzeuge, das von…

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30. Dezember 2021
Mehr über den Artikel erfahren Der grüne Tee
Grüner Tee - Ideal zum Abnehmen.
Abnehmen & Diät / Fit im Alltag

Der grüne Tee

Als Jungbrunnen bezeichnet und mit ähnlich vielen positiven Schlagzeilen überhäuft wird in den letzten Jahren der grüne Tee! Er besitzt die verschiedensten medizinischen Wirkungen, besonders durch die so genannten Katechine, die er enthält. Das sind alkoholartige, bioaktive Substanzen, die der Entstehung von Arteriosklerose vorbeugen und vermutlicher weise auch das Risiko von Prostatakrebs senken. Erstaunlich ist: Man gewinnt grünen und schwarzen Tee aus den…

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16. Dezember 2021
Mehr über den Artikel erfahren So findest du den besten Bauchtrainer
Der beste Bauchtrainer.
Trainingszubehör

So findest du den besten Bauchtrainer

Wenn du den ernsthaften Wunsch hast, sichtbare Muskeln aufzubauen oder einen flachen Bauch zu bekommen, dann solltest du dich mit dem Bauchtrainer auseinander setzten. Er unterstützt dich bei deinem Ziel und wenn du damit regelmäßig trainierst, dauert es gar nicht so lange, bis du anfängst, ein Resultat zu sehen. In unserer Checkliste findest du Informationen über den Bauchtrainer. Außerdem stellen wird dir als…

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9. Dezember 2021
Mehr über den Artikel erfahren Die besten Tischtennisschläger kaufen
Alles über Tischtennisschläger.
Fit im Alltag / Trainingszubehör

Die besten Tischtennisschläger kaufen

Reaktionsvermögen, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, ein guter Blick und Präzision sind gefragt bei diesem Sport. Das alles kannst du erlernen! Es wird viel Spaß machen! Vorausgesetzt – du verfügst über den richtigen Tischtennisschläger. Wie sollst du jedoch als Anfänger wissen, welches der richtige Tischtennisschläger ist? Wenn du dich noch nicht so gut auskennst, lies einfach weiter. Wissenswertes folgt!   Welcher Tischtennisschläger ist der Richtige für…

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2. Dezember 2021
Mehr über den Artikel erfahren Den besten Hula-Hoop-Reifen kaufen
Hula Hoop Reifen für die tägliche Fitness.
Trainingszubehör / Fit im Alltag

Den besten Hula-Hoop-Reifen kaufen

Wer kennt ihn nicht, den Hula-Hoop-Reifen? Viele erinnern sich an den bunten Reifen aus Kindertagen. Er ist heute wieder ein begehrtes Gerät für Spiel und Spaß. Bei den Erwachsenen liegt der hippe Reifen als Fitnesstool voll im Trend. Die Nachfrage ist in den vergangenen Jahren deutlich angestiegen. Das Training mit einem Hula-Hoop-Reifen begeistert Groß und Klein. Das Beste an dem Fitness-Reifen ist, du…

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25. November 2021
Mehr über den Artikel erfahren SZ Curlstange anstatt Langhantel
Die beste Curlstange.
Uncategorized / Trainingszubehör

SZ Curlstange anstatt Langhantel

Jeder sucht die perfekte Curlstange, ohne großes Verletzungsrisiko seinen Trizeps und Bizeps zu trainieren. Möchte man also viele verschiedene Muskeln des Körpers auf Vordermann bringen, ohne dabei den Nacken oder die Gelenke zu verletzen, sollte man sich etwas näher mit der SZ-Stange im Krafttraining beschäftigen. Ich möchte euch heute diese Form der Curlstange etwas näher vorstellen und dir zeigen, mit welchen Übungen du…

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18. November 2021
Mehr über den Artikel erfahren Wie du mit intuitivem Essen abnimmst (inklusive 4 schnellen Tipps)
Abnehmen mit Intueat und intuitivem Essen.
Abnehmen & Diät

Wie du mit intuitivem Essen abnimmst (inklusive 4 schnellen Tipps)

Verwirrt? Frustriert? Genervt? Fühlst du dich verwirrt, nachdem du eine Diät nach der anderen ausprobiert hast und es dir nicht gelungen ist, dein Gewicht zu halten? Wenn es dir wie den meisten Menschen geht, hast du am Ende sogar wieder zugenommen und noch ein paar Kilos zugelegt, anstatt abzunehmen. Ist dir aufgefallen, dass es keine Diätmoden gibt, die derzeit den Markt erobern? Dafür…

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15. November 2021
Mehr über den Artikel erfahren Bauchmuskeln straffen mit dem elektronischen Muskelstimulator?
Das EMS-System verstärkt durch fein justierbare Impulse jeglichen Trainingsreiz und ermöglicht ein effizientes Workout
Trainingszubehör

Bauchmuskeln straffen mit dem elektronischen Muskelstimulator?

Wahrscheinlich hast du schon viele Werbungen gesehen, in denen angepriesen wird, dass elektronische Bauchmuskelstimulatoren dein Bauchfett schnell zum Schmelzen bringen können. In den meisten dieser Werbungen wird auch behauptet, dass die elektronischen Bauchmuskelstimulatoren deinen Bauch abflachen und deine Sixpack-Muskeln zum Vorschein bringen können. Sie behaupten sogar, dass die Anwendung von elektronischen Bauchmuskelstimulatoren für X Minuten besser ist als 300 Sit-ups oder Crunches, so…

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4. November 2021
Mehr über den Artikel erfahren Die TOP 5 Squashschläger
Die besten Squashschläger.
Abnehmen & Diät / Fit im Alltag / Trainingszubehör

Die TOP 5 Squashschläger

Jeder, der gerne Squash spielt weiß genau, dass der Schläger dabei eine wichtige Rolle spielt. Bei der Auswahl sollte man insbesondere darauf achten, ob man Anfänger, Fortgeschrittener oder doch schon ein Profi ist. Diese Kriterien sollten unbedingt im Fokus stehen, damit man beim Kauf eines Schlägers für das Squashspiel alles richtig macht. Neben diesen Faktoren, spielen auch noch weitere eine große Rolle. In…

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4. November 2021
Mehr über den Artikel erfahren Muskelermüdung beim Sport – So überwindest du das gefürchtete Muskelversagen
Muskelermüdung und was du dagegen tun kannst.
Krafttraining

Muskelermüdung beim Sport – So überwindest du das gefürchtete Muskelversagen

Wenn du schon länger trainierst, kennst du wahrscheinlich das Gefühl der Ermüdung - das Gefühl, dass deine Muskeln "fertig", "gekocht", "getoastet" sind... Du weißt schon, das Gefühl "bitte hab Erbarmen, bevor ich für immer unter diesem Gewicht eingeklemmt bin" oder "ihr müsst mich vielleicht von der Strecke ziehen, weil ich zusammengebrochen bin". Normalerweise verwenden wir den Begriff Ermüdung, um allgemeine Müdigkeitsgefühle und die…

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3. November 2021