You are currently viewing Bauchmuskeln straffen mit dem elektronischen Muskelstimulator?
Das EMS-System verstärkt durch fein justierbare Impulse jeglichen Trainingsreiz und ermöglicht ein effizientes Workout

Bauchmuskeln straffen mit dem elektronischen Muskelstimulator?

Wahrscheinlich hast du schon viele Werbungen gesehen, in denen angepriesen wird, dass elektronische Bauchmuskelstimulatoren dein Bauchfett schnell zum Schmelzen bringen können. In den meisten dieser Werbungen wird auch behauptet, dass die elektronischen Bauchmuskelstimulatoren deinen Bauch abflachen und deine Sixpack-Muskeln zum Vorschein bringen können. Sie behaupten sogar, dass die Anwendung von elektronischen Bauchmuskelstimulatoren für X Minuten besser ist als 300 Sit-ups oder Crunches, so dass du dich von Diäten und Sport für immer verabschieden kannst. Zu schön, um wahr zu sein?

Andererseits bist du vielleicht auch schon auf viele Artikel und Nachrichten aus der Gesundheits- und Fitnessbranche oder von deinen persönlichen Fitnesstrainern gestoßen, die die Behauptung der Werber widerlegen, dass der einzige Weg zu einem flachen Bauch mit gut definierten Sixpack-Muskeln über gesunde Ernährung und Sport führt. Das ist doch harte Arbeit, oder? Du würdest es also lieber mit einem elektronischen Bauchmuskelstimulator versuchen, oder?

 

Q. Warum reguliert die FDA elektrische Muskelstimulatoren?

A. Elektrische Muskelstimulatoren gelten nach dem Federal Food, Drug, and Cosmetic Act als Medizinprodukte. Nach diesem Gesetz und den Vorschriften der Behörde ist die FDA für die Regulierung des Verkaufs aller elektrischen Muskelstimulatoren in den Vereinigten Staaten zuständig. Daher müssen die Unternehmen die entsprechenden FDA-Vorschriften erfüllen, bevor sie ihre Stimulatoren legal verkaufen können. Die meisten elektrischen Muskelstimulatoren (EMS-Geräte), die von der FDA geprüft wurden, sind für den Einsatz in der Physiotherapie und Rehabilitation unter der Leitung einer medizinischen Fachkraft bestimmt. Wenn ein Unternehmen EMS-Geräte direkt an Verbraucher verkaufen will, muss es der FDA nachweisen, dass das Gerät in diesem Bereich sicher und effektiv eingesetzt werden kann.

 

Q. Diese elektrischen Muskelstimulatoren werden nicht nur damit beworben, dass sie die Bauchmuskeln straffen, festigen und stärken, sondern auch damit, dass sie zu Gewichtsverlust, Umfangsreduzierung und „steinharten“ Bauchmuskeln führen. Funktionieren sie wirklich?

A. Ein EMS-Gerät kann zwar einen Muskel vorübergehend stärken, straffen oder festigen, aber es gibt derzeit keine zugelassenen EMS-Geräte, mit denen man Gewicht verlieren, den Bauchumfang reduzieren oder einen „steinharten“ Bauch bekommen kann.

 

Q. Ist die FDA besorgt über die unregulierte Vermarktung dieser Geräte?

A. Ja. Die FDA hat Berichte über Schocks, Verbrennungen, Blutergüsse, Hautreizungen und Schmerzen im Zusammenhang mit der Anwendung einiger dieser Geräte erhalten. In letzter Zeit gab es einige Berichte über Störungen bei implantierten Geräten wie Herzschrittmachern und Defibrillatoren. Einige Verletzungen mussten im Krankenhaus behandelt werden. Die FDA ist auch deshalb besorgt, weil viele dieser Geräte Kabel und Leitungen haben. Wenn diese Kabel und Leitungen nicht den elektrischen Sicherheitsstandards entsprechen, besteht die Möglichkeit, dass Benutzer und andere Haushaltsmitglieder einen Stromschlag erleiden können. Die FDA ermittelt derzeit gegen Firmen, die EMS-Geräte illegal vermarkten.

 

Q. Was bewirken die FDA-Vorschriften?

A. Bevor sie ihre Geräte legal verkaufen dürfen, müssen Unternehmen, die EMS-Geräte vermarkten, nachweisen können, dass diese Produkte genauso sicher und wirksam sind wie ähnliche Geräte, die legal vermarktet werden. Die Produkte dürfen nur für Anwendungen vermarktet werden, die für das Produkt festgelegt sind oder für die das Unternehmen Daten vorlegen kann. Derzeit sind der FDA keine wissenschaftlichen Informationen bekannt, die viele der Werbeaussagen für zahlreiche Produkte, die im Fernsehen, in Werbespots, Zeitungen und Zeitschriften beworben werden, stützen.

 

Q. Heißt das, dass es unsicher ist, einen elektrischen Muskelstimulator zu benutzen, der die FDA-Anforderungen nicht erfüllt?

A. Die Verwendung eines Produkts, das die FDA-Anforderungen nicht erfüllt hat, ist nicht unbedingt unsicher oder gefährlich. Aber es könnte sein. Nicht zugelassene Geräte können auch Sicherheitsprobleme im Zusammenhang mit Kabeln und Leitungen haben, die zu versehentlichen Stromschlägen und Stromschlägen für Benutzer/innen und andere Haushaltsmitglieder, einschließlich Kinder, führen können.

 

Q. Wenn ich einen elektrischen Muskelstimulator verwende, hat er dann denselben Effekt wie viele Sit-ups, Bauchpressen und andere Bauchübungen?

A. Mit diesen Geräten allein bekommst du keine „Sixpacks“. Das Anlegen von elektrischem Strom an die Muskeln kann dazu führen, dass sie sich zusammenziehen. Die wiederholte Stimulation der Muskeln mit Strom kann dazu führen, dass die Muskeln bis zu einem gewissen Grad gestärkt und gestrafft werden, aber nach den derzeit verfügbaren Daten wird sich dein Aussehen nicht wesentlich verändern, wenn du nicht zusätzlich abnimmst und regelmäßig Sport treibst.

Wer sagt nun die Wahrheit darüber, dass elektronische Muskelstimulatoren Bauchfett schmelzen und dein Sixpack zum Vorschein bringen können? Das musst du selbst herausfinden und dir ein eigenes Urteil bilden.

 

Das sind die 5 beliebtesten EMS-Systeme

AILEDA EMS Muskelstimulation Elektrostimulation ABS Trainingsgerät Professionelle USB Muskelstimulator Elektrische Bauchmuskeltrainer Massagegerät für Damen
AILEDA EMS Muskelstimulation Elektrostimulation ABS Trainingsgerät Professionelle USB Muskelstimulator Elektrische Bauchmuskeltrainer Massagegerät für Damen*
von QiLeRoRo
  • 【EMS】: EMS ist die Abkürzung für Muskel Massagegerät Stimulation. Es ist eine gesunde Fitnessgerät-Technologie, welche die Muskelbewegung anregt. EMS Trainingsgerät sind super leicht, ultra dünn und einfach anzulegen. Das EMS-Gerät kann dabei auch unauffällig unter ihre Kleidung getragen werden.
  • 【Effizientes Training】: Sie müssen nicht viel Zeit im Fitnessstudio verbringen. Ein 20min Training mit dem EMS-Gerät entspricht, für die stimulierten Muskelgruppen, in etwa einem 2000m Lauf, 60min Sit-ups, 60min schwimmen oder einer 2 wöchigen Diät. Die angebrachten Klebepads vereinfachen dabei das Anlegen des EMS-Gerätes an Arm, Taille oder Bein. Einfach eine Stelle auswählen die Sie straffen möchten und die Arbeit erledigt sich von ganz allein.
  • 【Stärken Sie das Muskeltraining】 : Das EMS Gerät sendet verschiedene, elektrisch Stimulationsimpulse an die entsprechenden Muskelgruppen und fördert damit die Muskeltrainer EMS. Ziel ist die Steigerung der Muskelkraft und die Verbrennung von Fett. Ein damit verbundener, positiver Nebeneffekt ist die Reduktion von Stresssymptomen und Müdigkeit.
  • 【USB + LED Anzeigebildschirm】: Das EMS Gerät wird über eine USB Schnittstelle geladen. Nutzen Sie dafür z.B. Ihre Powerbank, ein Smartphone Ladegerät oder auch ein Auto-Netzteil. Dies ermöglicht Ihnen das EMS-Gerät jederzeit und überall einzusetzen.Mit 3 Anschlüssen gleichzeitig aufladen.
  • 【Ausgezeichneter Service】: AILEDA stets danach, seinen Kunden qualitativ hochwertige Produkte und Dienstleistungen anzubieten. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an uns wenden. wir werden Ihnen eine zufriedenstellende Antwort und eine befriedigende Lösung geben. Es ist erwähnenswert, dass Wir bieten einen 24-Stunden-Service und einen Produkgarantie von 12 Monaten an.
Unverb. Preisempf.: € 32,90 Du sparst: € 5,79 Prime  Preis: € 27,11 Gibts hier!*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
SaneoSPORT Muskeltraining elektrischer EMS TENS Muskelstimulator für Muskelaufbau am gesamten Körper | deutsche Markenqualität
SaneoSPORT Muskeltraining elektrischer EMS TENS Muskelstimulator für Muskelaufbau am gesamten Körper | deutsche Markenqualität*
von tic Medizintechnik GmbH & Co. KG
  • deutsche Markenqualität - EMS TENS Gerät zum Muskeltraining und zur Schmerzlinderung bei Sportverletzungen und Schmerzen
  • Muskelaufbau durch EMS Muskelstimulation für zu Hause als Heimtrainer als perfekte Ergänzung zur Steigerung der Fitness und Leistungsfähigkeit beim Sport
  • 20 professionelle Programme (2 davon individuell einstellbar) für gezielte Muskelstimulation. Programme zur Trainingsvorbereitung, Muskelaufbautraining für Brustmuskeln, Schultermuskeln, Rückenmuskeln, für das Training von Oberarm und Unterarm (u.a. Bizeps, Trizeps), gerade und schräge Bauchmuskeln, Po Training, Oberschenkeltraining Unterschenkeltraining, Ausdauertraining aerob und anaerob, Krafttraining, Geschwindigkeitstraining, Schnellkraft Training, Crosstraining, Trainingsnachbereitung und
  • 8 selbstklebende, wiederverwendbare TENS EMS Elektroden (je 4 Stück 50 x 50 mm, 50 x 90 mm) mit langer Haltbarkeit und sehr guter Klebekraft - zusätzlich inkl. Batterie und Verbindungskabel für den direkten Start nach Erhalt des SaneoSPORT EMS TENS Muskeltrainiers
  • 2 getrennt regelbare Kanäle zur Behandlung verschiedener Körperregionen - reguläre 2mm Stecker und somit geeignet für die Nutzung verschiedenster Elektroden und Zubehörs, wie z.B. eines Bauchmuskelgürtels für Bauchmuskeltraining, oder Rückentraining
 Preis: € 49,95 Gibts hier!*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
LEMENG EMS Trainingsgerät, Bauchmuskeltrainer,Tragbarer Muskelstimulator,6 Modi & 9 Intensitäten, Bauchtrainer Elektrisch für Bauch, Arm, Bein-Fitness Trainings Gang
LEMENG EMS Trainingsgerät, Bauchmuskeltrainer,Tragbarer Muskelstimulator,6 Modi & 9 Intensitäten, Bauchtrainer Elektrisch für Bauch, Arm, Bein-Fitness Trainings Gang*
von GJYBFGFXCVR
  • 【Was Ist Die EMS?】 EMS (Elektrische Muskel Stimulation) wird durch aktuelle Stimulation, Signal direkt an Muskeln senden, und Muskel Bewegung fördern. Es ist eine gesunde Fitnessgerät-Technologie, welche die Muskelbewegung anregt. Und dieses Gerät kann Ihnen dabei helfen Fett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und Ihre Figur auf eine sehr schnelle und einfache Art und Weise zu formen. Geeignet für die meisten Menshen wie Fettanfällige Menschen, Hausfrau, Sportfan, Weißkragenarbeiter.
  • 【Gestärkter Bauchtrainer】: 6 Modi bieten verschiedene Impulsfrequenzen und Impulsmodi für verschiedene Körperteile. Jedes Programm hat 9 Intensitätsstufen, um jedem Bedarf an Muskelaufbau gerecht zu werden.Sie können ganz einfach einen Modus und eine Intensität auswählen, indem Sie einfach die Tasten am Hauptgerät drücken.
  • 【LED-Anzeige】: Der verbesserte neue EMS Bauchmuskeltrainer hat über einen LED-Bildschirm. Der Modus und die Intensität werden auf dem LED-Bildschirm angezeigt, sodass die Verwendung einfach ist.
  • 【Effizientes Training 】 Der neue EMS Trainingsgerät ist sehr einfach zu bedienen. Legen Sie es einfach an die Stelle, an der Sie trainieren möchten, und er arbeitet automatisch. 15 Minuten pro Tag - entspricht 1500 m Laufen, 30 Minuten schwimmen. Und geeignet für meisten Körperteile wie Arm, Bauch, Oberbauch, Unterbauch, Rücken, Hintern, Oberschenkel und Unterschenkel. Sie werden die Wirksamkeit nach 2 Monaten in Folge feststellen.
  • 【Anwendbare Ort & Benutzer】 Das Beste an dem Muskelstimulator ist, dass Sie Ihren Körper ganz bequem beim Hausarbeiten beim Lesen oder Reisen trainieren können. Sie können es kleben, wo Sie trainieren möchten. EMS-Training ist für jeden gesunden Menschen geeignet. Ausgenommen sind Menschen mit Herzschrittmachern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Schwangere.
Prime  Preis: € 29,99 Gibts hier!*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
sumgott EMS Muskelstimulator Bauchmuskeltrainer Trainingsgerät, EMS Muskelstimulation Elektrisch USB-Wiederaufladbarer Tragbarer für Bauch,Arm,Bein-Fitness
sumgott EMS Muskelstimulator Bauchmuskeltrainer Trainingsgerät, EMS Muskelstimulation Elektrisch USB-Wiederaufladbarer Tragbarer für Bauch,Arm,Bein-Fitness*
von SUMGOTT
  • 【Wofür ist Muskelstimulator?】 - Muskel-Toner durch Strom, Abs Trainer-Gürtel überträgt das Signal direkt an Ihre gesamten Körpermuskeln und versetzt es in den Trainingszustand, um Muskeln und Ihren Körper zu stärken, ohne den Körper zu schädigen. Sie können eine bessere Zahl erzielen, wenn Sie dieses Produkt etwa 2 Monate lang nacheinander anwenden.
  • 【Flexibel und tragbar】 - Dieser ABS-Stimulator bietet 6 Trainingsmodi zur Auswahl, nimmt 9 Intensitätsstufen an, vom Aufwärmen über hochintensives Training bis hin zur Entspannung. Dieser ab-Stimulator kann jederzeit und überall verwendet werden, da er klein genug ist, um in eine Aktentasche gesteckt zu werden.
  • 【Leistungsstark und effizient】 - Dieser ABS-Stimulator wurde für Bauch- / Arm-, Bein-, Hüft- und Taillentraining mit jeweils 12 bis 15 Minuten entwickelt. Es ist am besten, mit einigen Übungsübungen zusammenzuarbeiten. Sie werden die Wirksamkeit nach 2 Monaten in Folge feststellen (2-4 mal pro Tag).
  • 【Einfach zu bedienen】 - Entwickelt mit Ergonomie für Bauchmuskelübungen. Befestigen Sie die Fitnessausrüstung an der Position, an der Sie Ihre Muskeln stärken möchten. Drücken Sie zum Einschalten die Taste "+". Zum Ausschalten drücken Sie die Taste "-". Sie können die Stärke auswählen, die zu Ihnen passt, je nach Anzeige.
  • 【Gute Viskosität】 - Der Ersatz der Gelfolienkissen für das Gelkissen ist Importkleber. Gute Viskosität. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Gelfolienkissen nicht 15 bis 20 Mal haftet, müssen Sie es für diesen ABS-Stimulator ersetzen. Wir senden Ihnen zusätzlich 12 Stück (6 Beutel) für Ihren Ersatz.
Prime  Preis: € 32,99 Gibts hier!*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
JKAN EMS Muscle Stimulator, EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer, USB-Wiederaufladbarer Tragbarer Muskelstimulator, Bauchtrainer Elektrisch für Bauch, Arm, Bein-Fitness Trainings Gang
JKAN EMS Muscle Stimulator, EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer, USB-Wiederaufladbarer Tragbarer Muskelstimulator, Bauchtrainer Elektrisch für Bauch, Arm, Bein-Fitness Trainings Gang*
von JKAN
  • 💪 [Einfach zu bedienen] Dieser Bauchmuskeltrainer ist so einfach zu bedienen. Befestigen Sie einfach das Steuermodul an den Pads, entfernen Sie die Plastikabdeckung der Pads und kleben Sie die Pads auf den Körper, dessen Muskeln Sie stärken möchten, z. B. Bauch, Arme, Taille oder Beine. Es gibt 6 Modi und 10 Intensitäten sind optional, um Ihre gewünschten Muskeltrainingsbedürfnisse zu erfüllen, egal ob Sie ein tiefes Training oder nur eine Massage wünschen.
  • 💪 [EMS-Fitness-Technologie] Mithilfe von elektrischem Strom sendet der EMS-Muskelstimulator Signale direkt an die Muskeln im ganzen Körper und versetzt ihn in einen Trainingszustand, um Muskeln aufzubauen und den Körper gesünder zu halten. -Hochpräzise Entladungen, um lokalisiertes Fett zu beseitigen. Kann auch helfen Sie stärken Ihre Muskellinie, indem Sie die Muskelbewegung in Bauch, Armen, Beinen, Taille und Gesäß fördern.
  • 👍 [Sicher und effektiv] Der Muskeltoner verwendet die EMS-Technologie, die von Profisportlern verwendet wird. 12 Minuten Nutzung entsprechen 1500 Metern Laufen oder 30 Minuten Schwimmen. Bei regelmäßiger Anwendung über 8 Wochen kann eine spürbare Wirkung beobachtet werden.
  • 💪 [Superleicht und praktisch] Ausgestattet mit hochwertigem, weichem PU und importierten Ersatz-Gelpolstern.Hochwertiges, atmungsaktives und weiches Kissen, das besser an Ihren Körperlinien haftet.Unser EMS-Muskelstimulator ist superleicht, ultradünn und bequem überall hin mitzunehmen. Dieses Gerät kann diskret unter der Kleidung getragen werden, was sich perfekt für das Muskeltraining beim Lesen / Unterhalten / Hausarbeit / Lesen usw. eignet.
  • 💪【ERGONOMISCHES DESIGN】 Die innovative 8-Elektroden-Form des Muskelstimulators sorgt für einen ergonomischen und äußerst bequemen Halt der Bauchmuskeln.
Prime  Preis: € 20,99 Gibts hier!*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zuletzt aktualisiert am 4. Mai 2022 um 04:34 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Schreibe einen Kommentar