[ad_1] Von allen Gehirnwellenfrequenzen, die das menschliche Gehirn anzeigt, ist die vielleicht faszinierendste die Gammawelle, etwa 40 Hertz. In einem Gamma-Zustand scheint das Gehirn zu bemerkenswerten Synergien fähig zu sein und zeigt ein hohes Maß an ganzheitlicher Funktionsweise, die mehrere Sinne, Wahrnehmungen und Erinnerungen vereint. Kurz gesagt, wir werden fast übermenschlich. Interessanterweise wird dieser Zustand häufig bei erfahrenen tibetischen Mönchen beobachtet, die sich…

[ad_1] Angst vor Blut ist eine ziemlich verbreitete Phobie und eine, die wir in unserer Hypnotherapie-Praxis hier in Großbritannien ziemlich häufig sehen.Wie alle anderen Phobien ist die Blutphobie im Wesentlichen eine Angststörung.Die Person mit einer Blutphobie kann sehr wohl das Gefühl haben, dass es unlogisch ist, aber das hilft ihr nicht, damit fertig zu werden.Der Gedanke oder Anblick von Blut löst automatisch eine…

[ad_1] Meditative Trance ist eine wunderbare Erfahrung. Es sollte Teil Ihrer täglichen Routine sein, wenn Sie es nicht bereits sind. Es öffnet dich für neue Teile deines Geistes. Ihre Gedanken und Ihr Körper richten sich aus und kommen unter Ihre bewusste Kontrolle. Du kannst nicht zu viel meditieren.Außer ... na ja ...Manchmal kann man weiter gehen, als man bereit ist. Daran ist natürlich…

[ad_1] Ein Mann mit Spinnenphobie betritt einen Raum. Seine Phobie bedeutet, dass er sich nicht einmal ein Bild von etwas ansehen kann, das wie eine Spinne aussieht, ohne eine Panikattacke zu bekommen. Also sucht er unbewusst den Raum nach Spinnen ab, während er sich auf einem bequemen Stuhl gegenüber einer Therapeutin niederlässt. Zwanzig Minuten später steht er mit einer Spinne an der Hand…

[ad_1] Schlafen. Sicher, friedlich, nahrhaft. Körper und Geist wiederherstellen, heilen.Schlaflosigkeit. Unruhiger Geist, unruhiger Körper, brennende Augen und Verlangen nach Frieden, Trost, Ruhe.Der Psalmist wusste sicherlich, wie es ist, Schlafstörungen zu haben. Seine Worte trafen ins Schwarze, denn wir alle wissen, wie sich das anfühlt.Ich bin müde von meinen Seufzern. Jede Nacht wische ich mein Bett ... mein Auge ist von Trauer zerfressen. Ps…