Haben Sie so große Angst vor Würgen, Schlucken und Würgen, dass Sie nicht in der Lage sind, gewöhnliche Dinge wie Essen oder Oralsex zu tun? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Das Gefühl, die Kehle verschlossen zu haben und sich darauf vorzubereiten, das auszustoßen, was sich darin befindet, ist nicht angenehm. Es soll nicht sein. Der Würgereflex soll das Erbrechen erleichtern, eine der wichtigsten Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen die Aufnahme schädlicher Substanzen. Es ist auch ein Schutz gegen Ersticken: Ihre Halsmuskeln ziehen sich zusammen, um Ihrem Körper dabei zu helfen, die gefährliche Fremdsubstanz freizusetzen, die Ihren Verdauungstrakt blockiert. Leider sind manche Menschen durch die Erfahrung des Würgens und Würgens so traumatisiert, dass sie eine echte Phobie entwickeln. Sobald etwas mit ihrer Speiseröhre in Kontakt kommt, geraten sie in Panik. Jeder Schluck Essen wird von Angst erfüllt.
Wie Phobien funktionieren
Leider beeinflusst der Geist den Körper stärker, als Sie vielleicht erwarten. Somit sind der Würgereflex und das Angstgefühl eng miteinander verbunden. Tatsächlich ist Ihr Geisteszustand weitgehend dafür verantwortlich, wie Ihr Körper entscheidet, ob er Ihnen erlaubt, einen Gegenstand in den Hals zu stecken oder nicht. Wenn Sie gerne Meerrettich essen und ruhig und zufrieden ein großes Stück schlucken, wird Ihr Hals das, was Ihr Geist als leckeren Bissen wahrnimmt, problemlos akzeptieren. Wenn Sie andererseits Meerrettich hassen und davon überzeugt sind, dass Ihr Körper ihn nicht verträgt, könnte Ihr Hals verstopfen und Sie könnten würgen.
Eine sich selbst verstärkende Phobie
Mit anderen Worten: Die Erwartung, etwas zu würgen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie würgen. Dies gilt nicht nur für Lebensmittel, sondern auch für andere Fremdkörper, die Sie in Rachen und Mund einführen. Wenn Sie ruhig bleiben, während Ihr Zahnarzt oder Hals-Nasen-Ohrenarzt Sie untersucht, wird Ihr Besuch wahrscheinlich ereignislos verlaufen. Wenn Sie hingegen Angst davor haben, mit dem Instrument des Arztes zu würgen, krampft sich Ihr Hals zusammen, was Ihre Angst bestätigt.
Machen Sie sich nie wieder Sorgen über Würgen, Schlucken oder Ersticken
Wie im vorherigen Absatz beschrieben, kann eine ernsthafte Beschäftigung mit dem unangenehmen Gefühl, dass sich Ihre Halsmuskeln zusammenziehen, während sie darum kämpfen, Fremdkörper auszustoßen, zu einem ernsthaften Hindernis in Ihrem Leben (einschließlich Ihres Sexuallebens) werden. Glücklicherweise funktionieren NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Hypnotherapietechniken sehr gut, um Ihren Geist von unerwünschten Reaktionen zu befreien.
NLP trainiert Ihren Geist neu
Jedes Mal, wenn Sie die unerwünschte Reaktion erleben, die zu unerwünschtem Würgen führt, folgt Ihr Geist einem konsistenten und vorhersehbaren Gedankenmuster als Reaktion auf einen bestimmten Reiz (d. h. das Gefühl von etwas in Ihrem Hals). Was auch immer der Grund dafür sein mag, dass Ihr Geist so funktioniert, NLP-Techniken können Ihnen dabei helfen, ihn wieder in Schwung zu bringen. Durch eine Kombination aus NLP und Hypnotherapie können Sie lernen, sich nach Belieben in einen ruhigen und entspannten Geisteszustand zu versetzen. Dann können Sie lernen, diesen Zustand mit denselben Auslösern zu verknüpfen, die normalerweise zum Ersticken führen. Auf diese Weise müssen Sie sich nach einigen NLP- und Hypnotherapie-Sitzungen nie wieder Sorgen über Würgen, Schlucken oder Ersticken machen.
[ad_2]Source by J J Seymour
