[ad_1] Die meisten Yogaschüler beginnen ihre Reise zur Gesundheit mit der Teilnahme an „Yoga-Kursen“, was normalerweise Kurse in der körperlichen Ausübung von Yoga bedeutet, die Asanas (Yoga-Posen) genannt werden. Wussten Sie, dass Yoga, was auf Sanskrit „Vereinigung“ bedeutet, tatsächlich ein viel größeres Instrumentarium für Gesundheit und Heilung ist? Körperliche Betätigung ist nur ein Aspekt dieser erstaunlichen Wissenschaft und Kunst. Meditation ist ein weiterer…

[ad_1] Wie aus Katastrophen Ängste und Phobien werdenGestern, am 1. August 2007, stürzte die I-35W-Brücke in Minneapolis ein und ließ für die Überlebenden innerhalb kürzester Zeit kaum Hoffnung. Wer damals an Deck war, konnte nichts dagegen tun, es ging einfach zu schnell.Wie Ängste beginnenÄngste beginnen meist auf die gleiche Weise. Es passiert etwas oder wir sehen oder hören etwas, von dem wir nicht…

[ad_1] Meditation wird seit Tausenden von Jahren für verschiedene Zwecke eingesetzt und ist für viele weiterhin ein wertvolles Werkzeug. Ein Problem mit Meditation (und Yoga), das in unserer modernen Zeit angegangen werden muss, besteht darin, dass die meisten, die meditieren, dies zu Hause oder in einem anderen inneren Raum tun. Dies wirft die Frage nach der Luftqualität auf und ob sie Ihre Meditationsbemühungen…

[ad_1] Ayurveda ist ein auf Forschung oder medizinischer Wissenschaft basierender Bereich, der bekanntermaßen natürliche Heilmittel für verschiedene Arten von psychischen Problemen bietet. Das Studium der psychischen Gesundheit im Ayurveda ist einer der acht Bereiche der ayurvedischen Medizin.Die Grenze, die etwas als psychisch oder physisch definiert, ist im Ayurveda sehr schmal. Patienten weisen häufig zahlreiche Symptome auf, die weder rein psychischer noch physischer Natur…

[ad_1] 5 Schlüssel zu tiefer Intimität und bewegendem Sex Der Gruß von Herzen Die Blase Wünsche, Ängste und Grenzen Blickübungen Teilen Sie Ihre Ideen Eine zeitlose PraxisDie Augen sind die „Fenster zur Seele“. Wenn wir einem anderen Menschen tief in die Augen schauen, können wir über seinen physischen Körper und seine Persönlichkeit im Wesentlichen hinausschauen. Die Praxis des Augenblickens ist eine alte Praxis,…

[ad_1] Die Angst vor Nadeln ist sehr real und kann sogar zu angstbasierten Gesundheitsproblemen führen. Angst hat nichts mit Tätowierungen zu tun. Denken Sie daran, dass Sie beim Tätowieren aufmerksam und nüchtern sein müssen. Ich habe überall Geschichten gehört, in denen jemand darum gebeten hat, sich betrunken tätowieren zu lassen, oder gefragt hat, ob er vorher ohnmächtig werden könnte. Vor dreißig oder vierzig…

[ad_1] Ich war früher ein großer Befürworter der Meditation –Immer früh aufstehen, etwas meditieren, ein kleines Morgenritual, einfach mal einen richtig entspannten Start...Du hörst mittlerweile jeden Tag davon, nicht wahr? Jeder ist witzig und nachdenklich...Aber rate mal was -Das ist Pferdescheiße!Die Menschen sind von dem Ritual besessen, anstatt nach dem Sinn hinter der Tat zu suchen –Sie haben von all den Millennials gelesen,…