Warum sollte man sich auf natürliche Weise behandeln lassen? Die Menopause ist ein Zustand, mit dem viele Frauen nur schwer umgehen können. Da es sich jedoch um eine Hormonerkrankung handelt, musst du bei der Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit den Wechseljahren sehr vorsichtig sein. Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, signalisiert ihr Körper, dass sich ihre fruchtbaren Jahre dem Ende zuneigen. Frauen,…

Wenn du bereits in den Wechseljahren bist, hast du den Spiegel bestimmt mit einem Tuch zugedeckt oder ihn vielleicht weggeworfen. Wahrscheinlich hast du gesehen, wie sich dein Körper aufblähte, und du konntest den Schock nicht ertragen. Aber es gibt keinen Grund zur Sorge. Es gibt viele Frauen, die ähnliche Probleme haben wie du, und egal wie schlimm die Dinge zu sein scheinen oder…

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Problemen in den Wechseljahren umzugehen. Du kannst deinen Lebensstil ändern oder eine Hormonersatztherapie machen, die dir hilft, mit den Wechseljahren umzugehen. Zu den Änderungen des Lebensstils gehören regelmäßiger Sport, das Rauchen aufzugeben und sich gesund zu ernähren. Du kannst auch Yoga machen, was sehr gut für deine Gesundheit ist. Eine weitere gute Sache ist es, Tai Chi zu…

Keiner hat mir gesagt, dass es so sein würde. Ich dachte, ich würde den Verstand verlieren... .... Ich fühle mich die ganze Zeit beschissen..... Ich fühle mich, als wäre ich 70 statt 55.... Mein Arzt hält mich für einen Hypochonder...... Ich fühle mich nicht wie ich selbst.... Früher war ich selbstbewusst, jetzt weine ich die ganze Zeit... Wenn du zu den 15 -…

Depression und Menopause: Viele Frauen leiden unter Depressionen in den Wechseljahren und fragen sich, warum. Es gibt sowohl physiologische als auch soziologische/psychologische Gründe für Depressionen, und einige davon treten in den Wechseljahren besonders häufig auf. Aber zuerst sollten wir definieren, was eine Depression ist.   Depressionen in den Wechseljahren - was ist das? Eine Depression ist eine Veränderung der Gehirnchemie, die länger als…

Müdigkeit in den Wechseljahren: Könnte es an deiner Schilddrüse liegen? Oder hängt sie mit Stress, Schlaflosigkeit oder der Ernährung zusammen?   Was verursacht Müdigkeit in den Wechseljahren? Müdigkeit in den Wechseljahren kann durch viele verschiedene Probleme verursacht werden, z. B. eine Schilddrüsenunterfunktion, eine schwache Nebennierenfunktion, eine überlastete Leber, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schlaflosigkeit in den Wechseljahren, Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, Stress und falsche Ernährung.   Die…

Hormonungleichgewicht - Sind es die Schilddrüse, die Nebennieren oder Östrogen und Progesteron? Wenn eines dieser Hormone zu niedrig oder zu hoch ist, führt das zu einem Hormonungleichgewicht, und sie alle beeinflussen sich gegenseitig. Zum Glück können eine gesunde Ernährung, Sport und die Einnahme von Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln alle deine wichtigen Hormone unterstützen.   Hormonungleichgewicht - Was bedeutet das? Wenn du in der modernen…