[ad_1] Es ist nicht immer einfach, zwischen Angstzuständen, einem Angstanfall, einer Panikattacke, Angst und Phobien zu unterscheiden oder zu sagen, wo man als nächstes ist.Angst ist normal, wir alle machen uns täglich Sorgen und haben Angst vor bestimmten Dingen, und wir empfinden Angst, wenn uns etwas Unangenehmes oder Gefährliches passiert. Die Angst ist augenblicklich und unser Körper reagiert mit Gefühlen, die wir oft…

[ad_1] Eine ungeheure Ruhe überkommt Sie, wenn Sie Ihren Meditationsraum betreten. Vielleicht ist es die lächelnde Buddha-Statue oder die geschnitzten Wandskulpturen von Ganesha und Krishna, die Sie in Ihren Raum des spirituellen Erwachens führen. Das nachhaltige Design konzentriert sich auf die Verwendung von Materialien wie Altholz, das zu Schränken und Truhen umfunktioniert wurde, die als Altäre oder zur Aufbewahrung dienen. Sie bringen die…

[ad_1] Neulich gab es auf der Nachrichten-Website von BBC Scotland einen Bericht darüber, wie eine Riesenspinne in einem Schiffscontainer eines Produktionsunternehmens im Westen Schottlands gefunden wurde. Die Huntsman-Spinne kommt häufig in Australien, Afrika und Asien vor, aber diese Kreatur landete in Dumbarton. Wie um zu verdeutlichen, dass es sich um ein Spinnentier handelte, hielt es die BBC für angebracht, neben dem Artikel ein…

[ad_1] Die meisten Yogaschüler beginnen ihre Reise zur Gesundheit mit der Teilnahme an „Yoga-Kursen“, was normalerweise Kurse in der körperlichen Ausübung von Yoga bedeutet, die Asanas (Yoga-Posen) genannt werden. Wussten Sie, dass Yoga, was auf Sanskrit „Vereinigung“ bedeutet, tatsächlich ein viel größeres Instrumentarium für Gesundheit und Heilung ist? Körperliche Betätigung ist nur ein Aspekt dieser erstaunlichen Wissenschaft und Kunst. Meditation ist ein weiterer…

[ad_1] Wie aus Katastrophen Ängste und Phobien werdenGestern, am 1. August 2007, stürzte die I-35W-Brücke in Minneapolis ein und ließ für die Überlebenden innerhalb kürzester Zeit kaum Hoffnung. Wer damals an Deck war, konnte nichts dagegen tun, es ging einfach zu schnell.Wie Ängste beginnenÄngste beginnen meist auf die gleiche Weise. Es passiert etwas oder wir sehen oder hören etwas, von dem wir nicht…

[ad_1] Meditation wird seit Tausenden von Jahren für verschiedene Zwecke eingesetzt und ist für viele weiterhin ein wertvolles Werkzeug. Ein Problem mit Meditation (und Yoga), das in unserer modernen Zeit angegangen werden muss, besteht darin, dass die meisten, die meditieren, dies zu Hause oder in einem anderen inneren Raum tun. Dies wirft die Frage nach der Luftqualität auf und ob sie Ihre Meditationsbemühungen…

[ad_1] Ayurveda ist ein auf Forschung oder medizinischer Wissenschaft basierender Bereich, der bekanntermaßen natürliche Heilmittel für verschiedene Arten von psychischen Problemen bietet. Das Studium der psychischen Gesundheit im Ayurveda ist einer der acht Bereiche der ayurvedischen Medizin.Die Grenze, die etwas als psychisch oder physisch definiert, ist im Ayurveda sehr schmal. Patienten weisen häufig zahlreiche Symptome auf, die weder rein psychischer noch physischer Natur…