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Bioidentische Hormontherapie und was du dar├╝ber wissen musst.

Bioidentische Hormontherapie

Bist du verwirrt? Es ist schwer, bei der bioidentischen Hormontherapie nicht verwirrt zu sein.

Von prominenten Behauptungen ├╝ber einen Jungbrunnen bis hin zu „Wissenschafts“-Blogs ├╝ber „Fakten“, die erstaunlich unwissend sind, w├Ąchst die Debatte zusammen mit dem Markt f├╝r diese Therapie.

Schauen wir mal, ob wir das ein bisschen kl├Ąren k├Ânnen.

Bioidentisch bedeutet, dass es die gleiche molekulare Struktur hat┬áwie die Hormone deines K├Ârpers

 

Progesteron – Wild Yam

Kosmetische Anti-Aging-Cremes, die wilde Yamswurzel enthalten, sind genau das – kosmetische Cremes, die einen Pflanzenextrakt enthalten.

Diese Cremes haben absolut nichts mit Progesteron oder bioidentischen Hormonen zu tun. Sie enthalten keine Hormone.

Welche besonderen Herausforderungen oder Tipps hast du f├╝r Frauen in den Wechseljahren, um ihre Fitness und Wohlbefinden zu f├Ârdern?
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Die Verwirrung entsteht, weil

a) die wilde Yamspflanze als eigenst├Ąndiges Mittel gegen die Wechseljahre n├╝tzlich ist und

b) die wilde Yamspflanze in Laboren zur Herstellung von Hormonen verwendet wird.

 

 

Alle Hormone werden in einem Labor hergestellt.

  • „Nat├╝rliches“ Progesteron wird in einem Labor hergestellt.
  • Bioidentisches Progesteron wird in einem Labor hergestellt.
  • Synthetisches Progesteron wird in einem Labor hergestellt.

Pflanzen enthalten zwar Hormone, aber es sind keine menschlichen Hormone und sie haben nicht die gleiche Wirkung wie menschliche Hormone.

Und als ob das nicht schon verwirrend genug w├Ąre, kannst du bioidentisches Progesteron rezeptfrei oder auf ├Ąrztliche Verschreibung hin kaufen. Du kannst auch konjugierte ├ľstrogene (nicht bioidentisch) auf ├Ąrztliche Verschreibung kaufen.

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├ľstrogene

Dein K├Ârper produziert eine Gruppe von ├ľstrogenen. Die wichtigsten davon sind ├ľstradiol, ├ľstron und ├ľstriol.

  • ├ľstradiol ist verschreibungspflichtig und bioidentisch.
  • Estriol ist rezeptfrei in einer Creme erh├Ąltlich und ebenfalls bioidentisch, aber es ist eine andere Art von ├ľstrogen.

Zwei ├ľstrogene, beide bioidentisch, eines verschreibungspflichtig, eines freiverk├Ąuflich, aber sie haben unterschiedliche Eigenschaften.

Dann gibt es noch die konjugierten ├ľstrogene. Das sind die ├ľstrogene, die in der traditionellen Hormonersatztherapie verwendet werden. Das sind die ├ľstrogene, an die wir denken, wenn wir an erh├Âhte Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen denken. Das sind die ├ľstrogene, die deine Mutter eingenommen hat, wenn sie eine Hormonersatztherapie gemacht hat.

Nebenwirkungen und Risiken der bioidentischen Hormontherapie

Um ehrlich zu sein, wei├č ich nicht, wie hoch die Risiken der bioidentischen Hormontherapie sind. Wir wissen viel mehr ├╝ber die Risiken von synthetischen (nicht-bioidentischen) Hormonen. Es gibt nicht viele Studien zur bioidentischen Hormontherapie. Es gibt viele Erfahrungsberichte von ├ärzten, deren Patienten im Laufe der Jahre bioidentische Hormone eingenommen haben. Die meisten dieser Beweise sind positiv und scheinen kein hohes Risiko darzustellen. Aber solange wir nicht mehr Informationen haben, k├Ânnen wir das nicht mit Sicherheit sagen.

Diese Entscheidung muss jede Frau f├╝r sich selbst treffen. Wenn deine Lebensqualit├Ąt aufgrund von Wechseljahresbeschwerden stark eingeschr├Ąnkt ist, k├Ânnte BHRT das Richtige f├╝r dich sein. Als meine ersten Symptome auftraten, habe ich zun├Ąchst nichts genommen. Zun├Ąchst einmal muss ich sagen, dass ich eine sehr schwierige Zeit mit den Wechseljahren und nun auch mit der Zeit nach der Menopause hatte und immer noch habe.

Vor der Menopause habe ich kein Aspirin gegen Kopfschmerzen oder ein Erk├Ąltungsmittel genommen, wenn ich krank war. Ich habe mich nur mit Ern├Ąhrung und Kr├Ąutern um mich gek├╝mmert. Aber das konnte ich nach der Menopause nicht mehr tun. Ich hatte einfach zu viele Symptome, die mich fast au├čer Gefecht setzten. Da ich noch ein Kind zu Hause habe und geschieden bin, kann ich nicht einfach aufh├Âren zu arbeiten und zu Hause rumliegen, um meine Gesundheit wiederherzustellen.

Ja, ich w├╝rde lieber gar keine Hormone nehmen. Aber ich m├Âchte auch keinen l├Ąhmenden Hirnnebel, keine M├╝digkeit und keine Gelenkschmerzen und -steifheit haben, die mich daran hindern, normal zu funktionieren.

In den Jahren vor und kurz nach der Menopause habe ich Kr├Ąuter, Di├Ąt und Nahrungserg├Ąnzungsmittel verwendet. Vor der Menopause habe ich ein paar Jahre lang rezeptfreie bioidentische Progesteroncreme verwendet. Dann habe ich etwa f├╝nf Jahre lang aufgeh├Ârt.

Jetzt nehme ich bioidentisches Progesteron, Estradiol und Testosteron (auf Rezept). Meine Hitzewallungen sind v├Âllig verschwunden, aber viel wichtiger ist, dass meine M├╝digkeit verschwunden ist und ich tats├Ąchlich wieder denken kann. Ich nehme diese Hormone jetzt seit etwa neun Monaten. Ich hoffe, dass ich sie innerhalb des n├Ąchsten Jahres oder so absetzen kann.

Wenn du irgendeine Art von ├ľstrogen nimmst, gilt es als sicherer, Progesteron hinzuzuf├╝gen, als nur ├ľstrogen allein zu nehmen.

Wenn du ├╝ber eine bioidentische Hormontherapie gegen Wechseljahrsbeschwerden nachdenkst, empfehle ich dir, einen Arzt aufzusuchen, der sie vorschreibt. Du kannst Progesteron rezeptfrei bekommen*, aber die Form des ├ľstrogens, ├ľstriol, ist nicht dasselbe wie das verschreibungspflichtige ├ľstradiol und bringt dir vielleicht nicht viel. Bioidentisches Testosteron ist in Deutschland nicht rezeptfrei erh├Ąltlich.

Ich hoffe, dass ich zumindest einen Teil der Verwirrung beseitigt habe.

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