Warum haben chinesische Frauen keine Wechseljahre? Einige glauben, es liegt an der traditionellen chinesischen Medizin oder der Ernährung. Andere sagen, es liegt an ihrem Lebensstil oder der Kultur. Aber lässt sich das wirklich beweisen? Vielleicht sollten wir einfach die Chinesen fragen, ob sie wirklich keine Wechseljahre haben!
Die Wechseljahre sind ein Meilenstein im Leben jeder Frau. Sie können stressig, emotional und manchmal etwas lästig sein, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um sich auf diesen neuen Lebensabschnitt vorzubereiten. Aber was sind die ersten Anzeichen für Menopause? Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren.
Rosazea ist eine Hauterkrankung, die von innen heraus ziemlich lästig sein kann. Menschen mit Rosazea leiden typischerweise unter Rötungen, Entzündungen, Pickeln und gealterter Haut. Wenn Sie zu den Unglücklichen gehören, die an Rosazea leiden, dann wissen Sie, dass es sich wirklich schlimm anfühlt. Zum Glück gibt es Behandlungen, die helfen können, die Symptome zu lindern und Ihre Haut besser aussehen zu lassen. In…
Die Wechseljahre können eine Herausforderung für jede Frau sein. Doch mit ein paar einfachen Schritten kann man dem Gewichtsverlust entgegenwirken. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind dabei das A und O. Auch Entspannungsübungen wie Yoga können helfen, Stress abzubauen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Kurz gesagt: In den Wechseljahren schlank zu bleiben erfordert vor allem Disziplin und Durchhaltevermögen.
Was lässt das Feuer in unseren Damen lodern? Eine Frage, die viele Männer beschäftigt. Obwohl es wahrscheinlich keine universelle Antwort gibt, ist eins gewiss: Eine Kombination aus Intimität, Leidenschaft und Zärtlichkeit wird Ihre Dame glücklich machen. Aber vergessen Sie nicht, jeder Mensch ist anders, daher ist das Beste, was Sie tun können, sie zu fragen, was sie will.
Hey Mädels, habt Ihr Euch auch schon gefragt, ob Ihr in der Prämenopause noch schwanger werden könnt? Die Antwort ist ja, es ist möglich! Auch wenn die Wahrscheinlichkeit geringer ist als in jüngeren Jahren, können Eizellen noch bis zur Menopause freigesetzt werden. Aber aufpassen: Die Menstruationszyklen können unregelmäßiger werden und es besteht ein höheres Risiko für Fehlgeburten und Komplikationen. Sprecht am besten mit Eurem Arzt, wenn Ihr es ernst meint mit einem Baby in der Prämenopause.
Unser Geruchssinn ist ein wichtiger Indikator für unsere Sexualität. Wenn eine Frau erregt ist, produziert sie Vaginalflüssigkeit, die nicht nur als Schmierung dient, sondern auch einen einzigartigen Duft hat. Kleine Nuancen in diesem Geruch verraten oft, was sie gerade fühlt. Es sagt viel darüber aus, was sie sexuell mag und was nicht – oder ob sie überhaupt in Stimmung ist oder nicht.
Plötzlich schweißgebadet in der Nacht aufwachen? Stets eine Jacke dabei haben? Körperhärchen stehen einem zu Berge? Tja, dann bist du wohl in den Wechseljahren! Aber keine Sorge, denn auch wenn es sich wie eine Achterbahnfahrt anfühlt, kannst du deinen Körper nun besser kennenlernen und neue Abenteuer erleben.
Die Wechseljahre treten bei jeder Frau unterschiedlich auf. Aber es gibt einige Anzeichen, die auf den Beginn der Wechseljahre hindeuten können. Plötzliche Hitzewallungen, Schlafstörungen und unregelmäßige Menstruationszyklen sind typische Symptome. Fühlst du dich gerade so? Dann solltest du sicherheitshalber deinen Frauenarzt aufsuchen!
Den Wechseljahren kann man nicht entkommen, aber man kann sie erfolgreich durchstehen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Faktor dabei. Was aber sollte man lieber vermeiden? Alkohol, Koffein, Fertiggerichte und Zucker sollten vom Speiseplan gestrichen werden. Stattdessen sollte man vermehrt auf Vollkornprodukte, Obst und Gemüse setzen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls wichtig. Insgesamt gilt: Auf den eigenen Körper hören und ihm das geben, was es braucht.
