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Natürlicher Östrogen-Ersatz: Hilf es wirklich?

Die Bedeutung von Meditation und wie Klangschalen helfen können

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Was meinst du mit dem Begriff Meditation?

Meditation ist ein einfacher Prozess, bei dem Sie Spannungen im Körper lösen und Ihre Energie in eine bestimmte Richtung fließen lassen. Meditation bringt oft einen Zustand inneren Friedens und beruhigt den Geist. Wenn Sie einen wirklich langen Arbeitstag hinter sich haben oder einfach nur vom Alltag abschalten möchten, werden Sie sich durch eine halbe Stunde Meditation sofort erfrischt fühlen.

Meditation hat eine lebendige Wirkung auf Körper und Geist. Es entspannt und beruhigt jeden Nerv und sorgt dafür, dass Sie sich richtig energiegeladen fühlen. Meditation kann alles sein. Ein einfaches Atemmuster ist Meditation. Das Beobachten und Hören des melodischen Zwitscherns der Vögel in ihrem Lebensraum wird auch als Meditation bezeichnet.

Sobald ein Mann im Rhythmus des Alltags angekommen ist, sollte er meditieren. Bei so viel Druck durch das Leben und der zentralen Verantwortung unseres Lebens vergessen wir manchmal, uns eine Pause von der Monotonie zu gönnen und uns selbst zu reflektieren. Meditation ist ein weiteres Synonym für Selbstverwirklichung. Oft erhalten wir Antworten auf unsere unbeantworteten Fragen, indem wir einfach meditieren. Es funktioniert wie eine Therapie. Wie bereits erwähnt, ist Meditation eine andere Art von Meditation. Auch eine einfache Gartenarbeit oder das Spielen mit Ihrem Haustier kann dazu beitragen, inneren Frieden zu erreichen.

Von den vielen Menschen, die Meditation praktizieren, singen nur wenige beim Meditieren und manche schließen einfach die Augen und beobachten ihren Atem. Viele von ihnen, insbesondere buddhistische Mönche, singen und verwenden Himalaya-Schalen (Tassenschale) als Musikinstrument. Diese Instrumente erzeugen eine andere Atmosphäre, ziemlich kraftvoll und auch positiv. Klangschalen bestehen aus Edelmetallen wie Gold oder sogar Silber. Sie kommen auch in Kupfer, Eisen und auch Nickel vor. Diese Schalen wirken als Klangheilung. Der rätselhafte Gesangsprozess, ein rhythmisches Atemmuster und der klare, laute Klang der Meditationsschalen bieten oft eine sensationelle Therapie für einen überladenen Geist.

Wussten Sie, dass Klangschalen bei der Reiki-Meditation eine sehr dynamische Rolle dabei spielen, Ihre Anspannung zu lösen, alle negative Energie freizusetzen und Sie insgesamt in eine andere Persönlichkeit zu verwandeln? Ja. Tatsächlich funktioniert es wunderbar. Der Klang der Schale wird durch leichtes Klopfen bzw. sanftes Schlagen oder langsames Reiben der Außenfläche der Schale mit einem Holzschläger erzeugt. Diese Schalen sind bei der Meditation sehr effektiv, da sie eine Schwingungsfrequenz erzeugen. Die Schalen erzeugen einen bemerkenswerten Energieklang, der nicht nur Ihren Geist entspannt, sondern Ihren Geisteszustand in eine ganz andere Richtung lenkt, was nur möglich ist, wenn Sie ruhig und gelassen sind.

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Diese Meditationsschalen gibt es in verschiedenen Formen, Größen, Farben und Mustern. Manchmal bestehen sie auch aus vielen handgefertigten Schnitzereien. Diese Schalen sind auch ein außergewöhnliches Geschenk für Ihre Liebsten. Manchmal ist es am besten, sie als Andenken in den eigenen vier Wänden aufzubewahren.

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Source by Deepshikha Deb

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